¿Por qué se siente una flema en la garganta?
Preguntado por: Lic. Ian Samaniego Segundo | Última actualización: 17 de enero de 2026Puntuación: 4.9/5 (63 valoraciones)
Sientes flema en la garganta por un exceso de mucosidad, generalmente debido a infecciones (resfriados, gripe, sinusitis), alergias, irritación (tabaquismo, ambiente seco) o goteo postnasal, donde el moco de la nariz gotea hacia atrás. También puede ser reflujo gástrico o cambios hormonales, y aunque es una reacción natural para atrapar irritantes, si es persistente, se recomienda consultar a un médico para identificar la causa subyacente.
¿Por qué siento como si tuviera una flema atorada en la garganta?
Esa sensación de flema o "nudo" en la garganta, llamada globo faríngeo, puede ser por estrés/ansiedad, reflujo, tensión muscular o incluso mucosidad real, y aunque suele ser benigno, es importante consultar a un médico si persiste, especialmente si hay dificultad para tragar, dolor, pérdida de peso o tos con sangre, para descartar problemas físicos y encontrar alivio con hidratación, vapor y, si es necesario, terapia o medicación para la causa subyante.
¿Cómo puedo eliminar la sensación de flema en la garganta?
Toser puede ayudar a aflojar y mover la mucosidad a través de las vías respiratorias, por lo que resulta ser un método muy efectivo. Los pasos para hacer esto son muy sencillos, solo se debe respirar profundamente a través de la nariz hasta que se llenen los pulmones de aire.
¿Qué tipo de flema es preocupante?
Flema verde.
“Hablando de infección, lo más preocupante es el color verde. Probablemente, haya que hacer un cultivo de la flema o una radiografía, entre otras pruebas”, señala Arvelo. También hay que tener en cuenta que las personas mayores pueden expectorar flemas de color verde, pero no tener fiebre.
¿De qué color es la flema del cáncer de pulmón?
Desarrolla síntomas de neumonía, como dificultad para respirar, tos y fiebre. Tiene una tos que produce una pequeña cantidad de mucosidad sanguinolenta (de color rojo brillante u oxidado). Tose con frecuencia mucosidad amarilla o verde de los pulmones (no secreción postnasal) durante más de 2 días.
⚠️ Why do I feel chronic phlegm in my throat all the time? ✅ Mucus in the pharynx
¿Cómo saber si la flema es de los pulmones?
Para saber si las flemas son de los pulmones, fíjate en su color, consistencia y si van acompañadas de otros síntomas como tos persistente, dolor en el pecho o dificultad para respirar; flemas espesas, verdosas, amarillentas o con sangre, especialmente si son abundantes o duran mucho, pueden indicar infecciones pulmonares (neumonía, bronquitis), mientras que las transparentes suelen ser normales, pero si son excesivas, sugieren alergias o enfermedades crónicas, y el color negro o marrón puede ser por tabaco o exposición a polvo.
¿Por qué tengo flemas si no estoy enfermo?
¿Qué causa las flemas? La flema puede estar causada por infecciones respiratorias (como un resfriado, gripe o sinusitis), alergias o una irritación en la nariz, garganta o pulmones. No es necesario tener una enfermedad pulmonar, como bronquitis o fibrosis quística para tener flemas.
¿Cómo quitar la sensación de polvito en la garganta?
Pruebe el té caliente con limón o haga gárgaras con agua tibia con sal. Mantenga la garganta húmeda con caramelos para la tos o caramelos duros. No se los dé a niños pequeños. Los trozos de hielo o las paletas heladas pueden ayudar a aliviar el dolor.
¿Cuándo hay que preocuparse por las flemas?
Consulta de inmediato si la persona mayor presenta: Tos persistente o con flema abundante. Dificultad para respirar o sensación de ahogo. Fiebre que no cede o vuelve tras algunos días.
¿Qué pastilla es buena para quitar la flema de la garganta?
Para la flema en la garganta, se usan mucolíticos como la Acetilcisteína (Fluimucil) o Ambroxol (Mucosan, Mucibron), que fluidifican el moco espeso para que sea más fácil de expulsar (expectorar). También existen expectorantes como la Guaifenesina (Mucinex) y pastillas para chupar con acción antiséptica y calmante como Lizipaina o Frenagar, que alivian la irritación. Consulta siempre a un médico o farmacéutico para elegir el adecuado para ti.
¿Qué causa la flema en la garganta por reflujo?
Las flemas por reflujo, especialmente el reflujo faringolaríngeo, ocurren cuando el ácido del estómago irrita la garganta y las vías respiratorias, provocando una producción excesiva de moco, carraspera, sensación de nudo, tos crónica y ronquera, incluso sin sentir acidez típica, y se maneja con cambios en dieta, estilo de vida y medicación bajo supervisión médica.
¿Cuál es la mejor posición para expulsar flemas?
Adopte una de las siguientes posiciones: Sentado. Acostado boca arriba, boca abajo o de lado. Sentado o acostado con la cabeza horizontal, arriba o abajo.
¿Cómo se llama la enfermedad que produce mucha flema?
La bronquitis crónica es la inflamación del revestimiento de los conductos que transportan aire hacia los pulmones. Estos conductos se denominan bronquios. La inflamación evita que el flujo de aire que entra y sale de los pulmones sea suficiente, lo que produce más mucosidad.
¿Es necesario tragarse las flemas?
Tragar flemas no es peligroso en sí mismo, ya que el sistema digestivo las procesa, pero puede ser desagradable y, si son muchas o de una infección, pueden causar malestar estomacal o náuseas; escupirlas es una opción, siempre con consideraciones, mientras que lo mejor es buscar la causa de la producción excesiva (infecciones, alergias, humo) y tratarla, bebiendo agua para fluidificar y expectorar de forma natural.
¿Cómo quitar la sensación de sentir algo en la garganta?
Si sientes algo atorado en la garganta, primero evalúa si puedes respirar y tragar; si no puedes, llama a emergencias (como el 911) inmediatamente, ya que puede ser una urgencia como un atragantamiento severo. Si puedes respirar y la sensación es de un "nudo" o irritación, prueba con sorbos de agua tibia o té con limón, haz gárgaras de agua salada, y evita irritantes como café o picantes, pero si persiste, acude al médico para descartar reflujo, ansiedad o alguna otra causa.
¿Cuál es un remedio milagroso para la tos con flemas?
- Té de jengibre. El té de jengibre es uno de los mejores remedios caseros para la tos. ...
- Miel y limón. Cuando se trata de remedios caseros para la tos, la miel y el limón son dos ingredientes clave. ...
- Zumo de piña. ...
- Inhalación de vapor. ...
- Gárgaras de agua salada. ...
- Cebolla y miel. ...
- Té de cúrcuma. ...
- Leche caliente con miel.
¿Cómo quitar la sensación de baba en la garganta?
Y no solo se trata de beber agua, incorporar alimentos líquidos a tu dieta, como los caldos y sopas, también te ayudará a disminuir la mucosidad en la garganta. Inhala vapor: una ducha de agua caliente es ideal para drenar la mucosidad en la garganta, pues el vapor humidifica el ambiente y facilita su expulsión.
¿Qué ejercicios puedo hacer para expulsar las flemas?
Para expulsar flemas, usa técnicas de fisioterapia respiratoria como la respiración diafragmática (manos en abdomen, inspirar profundo por nariz, exhalar lento por boca), el "vaho" en espejo (empañar un cristal), o un dispositivo de burbujas con pajita en agua para despegarlas; también son útiles el drenaje postural (cambiar de lado), la percusión (golpeteos suaves en el pecho) y la tos controlada para mover y eliminar las secreciones.
¿Qué tipos de flemas hay en la garganta?
Tipos de tos con flema
- Tos con flema amarilla. Cuando la flema es amarilla clara, indica que el sistema inmunológico está atacando adecuadamente la fase inicial de una infección que se ha desarrollado. ...
- Tos con flema blanca o transparente. ...
- Tos con flema verde.
¿Cómo saber si algo anda mal en mis pulmones?
Diferentes enfermedades pulmonares pueden causar síntomas distintos, pero algunos de los síntomas más comunes incluyen:
- Tos que no desaparece.
- Tos con sangre o mucosidad.
- Problemas para respirar (sensación de que no se está obteniendo suficiente aire)
- Menor capacidad para hacer ejercicio.
¿Cómo sacar flema para muestra?
Deberá recoger el esputo en un frasco estéril de boca ancha y tapón de rosca. Una flema a ser posible a primera hora de la mañana. NO SIRVE RECOGER SALIVA. Si no puede acudir al laboratorio esa misma mañana, GUARDAR LA MUESTRA EN LA NEVERA y entréguela lo antes posible.
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