¿Dónde duele cuando estás creciendo?

Preguntado por: Rubén Robledo  |  Última actualización: 16 de junio de 2026
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Cuando estás creciendo, los dolores comunes, conocidos como dolores de crecimiento, suelen ser calambres o molestias profundas en las piernas, específicamente en los muslos, las pantorrillas o detrás de las rodillas, afectando a menudo a ambas piernas, y ocurren más por la tarde o noche, no en las articulaciones. Estos son musculares y no significan problemas graves, pero a veces pueden ser dolor abdominal o dolores de cabeza.

¿Cómo saber si el dolor es por crecimiento?

¿Cuáles son los signos y los síntomas de los dolores de crecimiento? La mayoría de los niños con dolores de crecimiento tienen dolor en la parte delantera de los muslos, las pantorrillas o detrás de las rodillas. El dolor suele afectar a ambas piernas pero no suele afectar a las articulaciones.

¿Dónde duele cuando vas a crecer?

Descripción general. Los dolores de crecimiento se describen a menudo como un dolor o punzada en la pierna, con frecuencia en la parte delantera de los muslos, las pantorrillas o detrás de las rodillas.

¿Cuáles son los síntomas del crecimiento de estatura?

Las señales de un estirón de crecimiento incluyen:

  • Aumento del apetito. Las necesidades nutricionales de un niño aumentan antes de los períodos de crecimiento rápido y durante estos.
  • Un aumento en el crecimiento de los huesos y los músculos.
  • Un aumento en la cantidad de grasa almacenada en el cuerpo.

¿Dónde duele al crecer?

Las "crecederas" suelen causar dolor en las piernas, específicamente en los muslos delanteros, las pantorrillas o detrás de las rodillas. A veces, el dolor también se puede sentir en las espinillas o los talones. Este dolor es generalmente intermitente y afecta a ambas piernas, apareciendo al final de la tarde o noche y desapareciendo por la mañana. Es importante distinguir esto de condiciones como la enfermedad de Osgood-Schlatter o la enfermedad de Sever, que se localizan específicamente en la rodilla o el talón, respectivamente.
 

DOLORES DEL CRECIMIENTO EN NIÑOS - Jairo Gomez Tu Pediatra

43 preguntas relacionadas encontradas

¿Qué síntomas tienes cuando vas a crecer?

Crecimiento de vello púbico, corporal y facial. Agrandamiento de los testículos y el pene. Crecimiento muscular. Pegar un estirón.

¿Es real el dolor del crecimiento?

Los dolores de crecimiento son un grupo de síntomas que suelen afectar a niños de 3 a 12 años . Estos síntomas son reales, incómodos y pueden afectar el sueño . Sin embargo, no suelen ser motivo de preocupación y no causan daños ni problemas a largo plazo.

¿Cuáles son los signos de crecimiento?

Dar los primeros pasos, sonreír por primera vez y decir “adiós” con la mano son destrezas a las que se denomina indicadores del desarrollo. Los niños alcanzan estos indicadores en la forma en que juegan, aprenden, hablan, actúan y se mueven.

¿A qué edad suelen aparecer los dolores de crecimiento?

Los dolores del crecimiento afectan hasta al 20% de los niños en edad escolar, siendo más frecuente entre los 3 y 12 años. Se caracteriza por dolor episódico bilateral, predominantemente nocturno (aunque también puede ocurrir de día), y localizado en extremidades inferiores.

¿Cómo saber si mi hijo va a ser alto o bajo?

Una simple radiografía de la mano y la muñeca pueden mostrar cuánto crecimiento le queda al niño. Las pruebas de laboratorio también pueden ayudar a determinar las causas de los problemas de crecimiento y cómo tratarlos.

¿Cómo saber si ya estoy creciendo?

Esta se evalúa en una radiografía pero no de columna sino de mano. A tu edad y con ese crecimiento en el último año, es posible que ya se hayan cerrado tus cartílagos de crecimiento y terminado el potencial para crecer, pero es necesario tener una radiografía reciente para saberlo con seguridad.

¿Cuando crecer duele?

Los dolores de crecimiento no afectan a los huesos ni las articulaciones (como las rodillas o los tobillos), sino que solo afectan a los músculos. Por este motivo, algunos médicos creen que los niños pueden tener dolores de crecimiento cuando corren, trepan o saltan mucho durante el día.

¿Cómo es el dolor de un estiron?

La mayoría de las personas que sufren distensiones de isquiotibiales sienten un dolor agudo y repentino y, posiblemente, un chasquido o sensación de calor en la parte posterior de la pierna.

¿Qué síntomas tiene un niño cuando está creciendo?

Los síntomas de crecimiento en niños incluyen los "dolores de crecimiento" (dolor muscular en piernas/brazos, por la tarde/noche) y los cambios de la pubertad (vello, desarrollo genital, olor corporal, estirón). Otros signos son la incoordinación temporal por el rápido estirón, mayor apetito y cambios en el sueño, aunque si hay pérdida de peso, fiebre o malestar, puede ser un problema de salud y requiere atención médica.
 

¿Me duelen las piernas como si estuviera creciendo?

El dolor en la pierna puede deberse a calambres en los músculos (también llamados calambres musculares) cuyas causas comunes son, entre otras: Deshidratación o cantidades bajas de potasio, sodio, calcio o magnesio en la sangre. Medicamentos (tales como diuréticos y estatinas)

¿Por qué me duelen las rodillas si tengo 14 años?

Los adolescentes activos y atléticos pueden tener lesiones de rodilla por sobrecarga. Ocurren cuando entrenan demasiado o hacen muchos movimientos repetitivos con la rodilla.

¿Cuáles son los síntomas de un estirón de crecimiento en los niños?

Los síntomas de un estirón en niños incluyen aumento del apetito y hambre, mayor sueño o cansancio, dolores de crecimiento>> (sordos, en piernas, por la noche), ropa que se queda pequeña, torpeza, y a veces mal humor, ya que su cuerpo necesita más energía para crecer rápidamente y ajustarse a los cambios físicos, con hormonas de crecimiento activándose durante el sueño, según fuentes como Pull-Ups® US, Mayo Clinic, y Banner Health https://www.pull-ups.com/es-us/resources/toddler-development/growth-spurts, https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/growing-pains/symptoms-causes/syc-20354349,. 

¿Qué son los dolores benignos de la infancia?

Los dolores de crecimiento, actualmente conocidos como dolores benignos nocturnos de la infancia son dolores característicamente localizados en las extremididades, con mayor frecuencia en los miembros inferiores (piernas), de características benignas, es decir no se asocian con enfermedad ni secuelas.

¿Dónde duele la rodilla por crecimiento?

Es una hinchazón dolorosa de la protuberancia en la parte superior de la tibia, exactamente debajo de la rodilla. Esta protuberancia se denomina espina tibial anterior.

¿Señales que estás creciendo?

Los síntomas de crecimiento varían, incluyendo los "dolores de crecimiento" (calambres en piernas, noche), cambios de apetito e irritabilidad durante los estirones, y en la pubertad, desarrollo de senos, vello púbico y estirón rápido; pero si hay fiebre, cojera, hinchazón o dolor persistente, es señal de alerta para consultar al médico, pues no son dolores normales. 

¿Cómo comienza el crecimiento?

Entre los 2 y los 10 años, el niño crece a un ritmo constante. Luego se inicia un aumento repentino en el crecimiento con la llegada de la pubertad, en algún momento entre los 9 y los 15 años. Las necesidades de nutrientes de un niño van de acuerdo con estos cambios en las tasas de crecimiento.

¿Cómo saber si te están creciendo?

8 SIGNOS QUE HAS ENTRADO A LA PUBERTAD

  1. Crecimiento excesivamente rápido. Notarás que crecerás más rápidamente que durante la niñez. ...
  2. Crecimiento de las mamas. Las mamas crecerán por etapas. ...
  3. Vello corporal. ...
  4. Curvas. ...
  5. Más transpiración. ...
  6. Piel y cabello grasos. ...
  7. Cambios en los genitales. ...
  8. La menstruación.

¿Cuáles son las señales de que estoy creciendo de estatura?

Crecimiento rápido en altura: Una de las señales más evidentes de un estirón es que su hijo crece más alto. "Su hijo podría crecer unos centímetros en pocos meses, y los pantalones o zapatos le quedan pequeños prácticamente de la noche a la mañana", dijo el Dr.

¿A qué edad se deja de crecer?

Se deja de crecer cuando los cartílagos de crecimiento (placas epifisarias) se fusionan, lo cual ocurre generalmente al final de la pubertad: las mujeres suelen alcanzar su altura final entre los 14 y 16 años, mientras que los hombres pueden seguir creciendo hasta los 18 o 20 años, e incluso hasta los 21, aunque de forma muy limitada después de los 18, deteniéndose completamente cuando las placas se calcifican por completo. 

¿Qué vitaminas ayudan a crecer de estatura?

Vitamina C, perfecta para el desarrollo del cuerpo

La vitamina C influye para crecer de estatura en los niños, especialmente en el de los bebés. Esta vitamina se puede encontrar en alimentos cítricos, en tubérculos como la papa o camote y en verduras como el brócoli y la coliflor.

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