¿Qué pulsaciones bajas son peligrosas?

Preguntado por: Laia Acevedo Segundo  |  Última actualización: 1 de febrero de 2026
Puntuación: 4.4/5 (31 valoraciones)

Debes preocuparte por la bradicardia (pulso bajo, menos de 60 lpm) cuando se acompaña de síntomas como mareos, fatiga extrema, dificultad para respirar, desmayos, dolor en el pecho o confusión, porque indica que el corazón no bombea suficiente sangre para el cuerpo. Es normal en atletas, pero si no eres deportista y tienes estos signos, o si tu pulso es muy bajo (menos de 40 lpm) o experimentas síntomas graves, busca atención médica urgente (llama al 911 si hay desmayos o dolor de pecho).

¿Cuándo preocuparse por las pulsaciones bajas?

Si tienes bradicardia, el corazón late menos de 60 veces por minuto. La bradicardia puede ser un problema grave si la frecuencia cardíaca es muy lenta y el corazón no puede bombear suficiente sangre rica en oxígeno al cuerpo. Si esto ocurre, puedes sentirte mareado, muy cansado o débil y con falta de aliento.

¿Qué pasa si tengo 42 pulsaciones por minuto?

Tener 42 pulsaciones por minuto (ppm) es una bradicardia (pulso bajo), que puede ser normal en atletas o personas muy entrenadas y durante el sueño, pero si eres sedentario o experimentas síntomas como mareos, fatiga, dificultad para respirar o desmayos, podría indicar que el corazón no bombea suficiente sangre y requiere atención médica para descartar problemas subyacentes, ya que un pulso muy bajo puede ser peligroso si no se trata.
 

¿Qué hacer si mi pulso está bajo?

Realice cambios en su estilo de vida: los hábitos saludables para el corazón, como dejar de fumar, reducir el consumo de alcohol, aumentar el ejercicio y seguir una dieta saludable, pueden ayudar. Implantar un marcapasos: Un marcapasos puede ser necesario si el sistema eléctrico del corazón no funciona correctamente.

¿La bradicardia provoca infarto?

No, la bradicardia por sí misma no suele causar un infarto directamente, pero una frecuencia cardíaca muy lenta puede ser una consecuencia de un infarto o, si existe enfermedad coronaria subyacente, puede agravar la situación y aumentar el riesgo de complicaciones graves como insuficiencia cardíaca o paro cardíaco repentino. Una bradicardia severa impide que el corazón bombee suficiente sangre oxigenada al cuerpo, lo que puede generar síntomas como mareos, desmayos y fatiga, y en casos extremos, parada cardíaca.
 

SLOW heartbeat? 🐌 Do I have a LOW HEART RATE? ⬇ Bradycardia? Is it dangerous?⚠. Here everything✅

43 preguntas relacionadas encontradas

¿Qué le puede pasar a una persona con bradicardia?

Si tienes bradicardia (ritmo cardíaco lento, menos de 60 lpm), tu corazón podría no bombear suficiente sangre oxigenada al cuerpo, causando mareos, fatiga, falta de aire, confusión, o desmayos, aunque a veces puede ser normal (en atletas o al dormir); si experimentas estos síntomas, debes consultar a un médico, ya que puede ser señal de una condición subyacente que requiere tratamiento.
 

¿Cómo son los latidos del corazón antes de un infarto?

Antes de un infarto, las pulsaciones (frecuencia cardíaca) pueden acelerarse (taquicardia) o volverse irregulares (palpitaciones), sintiéndose el corazón latir fuerte, rápido o saltarse latidos, a menudo acompañadas de dolor/presión en el pecho, falta de aire, sudoración, mareos o náuseas; una frecuencia en reposo muy elevada (más de 80 lpm) puede aumentar el riesgo, pero el cambio del ritmo es clave, indicando la necesidad de atención médica inmediata.
 

¿Qué nivel de pulso es peligrosamente bajo?

Específicamente, esta condición se presenta cuando la frecuencia cardíaca en reposo es inferior a 60 lpm. Una frecuencia cardíaca en reposo inferior a 40 lpm suele considerarse un umbral para una bradicardia grave. Sin embargo, una frecuencia cardíaca baja no siempre presenta síntomas y puede no representar un riesgo para algunas personas.

¿Cómo subir el pulso bajo en casa?

Los ejercicios aeróbicos vigorosos abarcan:

  1. Caminata a paso rápido (3.5 a 4.0 mph)
  2. Montar en bicicleta a más de 10 mph.
  3. Caminar cuesta arriba.
  4. Esquí a campo traviesa.
  5. Subir escalas.
  6. Fútbol.
  7. Trotar.
  8. Saltar a la cuerda.

¿Qué es lo más bajo que puede estar el pulso?

Una frecuencia cardíaca en reposo normal para los adultos oscila entre 60 y 100 latidos por minuto.

¿Cuándo debo acudir a urgencias por una frecuencia cardíaca baja?

Si su frecuencia cardíaca baja a 30 s , es peligroso. Podría no recibir suficiente oxígeno al cerebro. Esto puede causar desmayos, mareos y dificultad para respirar. Busque atención médica de inmediato.

¿Cuántas pulsaciones son peligrosas en reposo?

Las pulsaciones peligrosas en reposo son aquellas que están constantemente por encima de 100 latidos por minuto (lpm), lo que se conoce como taquicardia, o por debajo de 60 lpm (bradicardia), a menos que seas un atleta entrenado. Es importante consultar a un médico si experimentas estos valores de forma sostenida y especialmente si van acompañados de síntomas como mareos, desmayos, dificultad para respirar o dolor en el pecho. 

¿Qué frecuencia cardíaca indica infarto?

Según un estudio de 2018 realizado en 58 hospitales, una frecuencia cardíaca superior a 80 latidos por minuto mostró el mayor riesgo de mortalidad después de un infarto.

¿Cuánto es lo mínimo que puede bajar la frecuencia cardíaca?

Consideraciones. Normalmente, el corazón late entre 60 y 100 veces por minuto. En las personas que hacen ejercicio habitualmente o que toman medicamentos para reducir el ritmo cardíaco, la frecuencia puede caer por debajo de 60 latidos por minuto.

¿Cuándo hay que alarmarse en los latidos del corazón?

Ritmo cardíaco acelerado (taquicardia): si tu corazón late a más de 100 latidos por minuto en reposo, es como si tu corazón estuviera corriendo una carrera, aunque estés en reposo. Este fenómeno se llama taquicardia y puede hacer que te sientas como si hubieras hecho ejercicio intenso, incluso cuando no es así.

¿Qué pasa si tengo 45 latidos por minuto?

Tener 45 pulsaciones por minuto (ppm) es una bradicardia (ritmo lento), que puede ser normal y saludable si eres deportista o estás durmiendo, pero preocupante si no lo eres, ya que puede indicar que tu corazón no bombea suficiente sangre, causando mareos, fatiga, falta de aire, confusión o desmayos, y requiere consulta médica inmediata para determinar si hay un problema subyacente. 

¿Qué hacer si tu corazón late lento?

Un marcapasos es un dispositivo implantado que ayuda a corregir el ritmo cardíaco lento. Si la causa de la frecuencia cardíaca lenta es un problema médico diferente, como el hipotiroidismo o un desequilibrio de electrolitos, tratar ese problema podría curar la bradicardia.

¿Cuáles son las causas del pulso bajo?

Las pulsaciones bajas (bradicardia) se deben a problemas en el sistema eléctrico del corazón, envejecimiento, daño por infartos o enfermedades cardíacas, y son comunes en atletas por el ejercicio; también son causadas por medicamentos (betabloqueantes, opioides), hipotiroidismo, desequilibrios electrolíticos (potasio, calcio), apnea del sueño, e infecciones (miocarditis). Si las pulsaciones son bajas y hay síntomas, es importante consultar a un médico. 

¿Qué es bueno para subir el pulso cardíaco?

Para subir la frecuencia cardíaca de forma saludable, lo mejor es el ejercicio aeróbico vigoroso (correr, saltar la cuerda, bicicleta), la respiración profunda para manejar el estrés, mantener una dieta equilibrada y controlar factores como el estrés y el sueño, aunque siempre es crucial consultar a un médico si tienes dudas sobre tu salud cardíaca para descartar problemas subyantes y recibir orientación personalizada.
 

¿Cuáles son las 7 señales de un infarto?

Durante un ataque cardíaco real, los síntomas comunes en las mujeres incluyen:

  • Dificultad para respirar.
  • Debilidad.
  • Fatiga inusual.
  • Sudor frío.
  • Mareo.

¿Qué es un infarto silencioso?

Un infarto silencioso es un ataque al corazón que ocurre sin los síntomas típicos (dolor de pecho intenso, dificultad para respirar), presentando señales leves, vagas o ninguna, lo que dificulta su detección, pero aún así daña el músculo cardíaco y aumenta el riesgo de problemas graves, siendo más común en personas con diabetes, mujeres y adultos mayores, y puede sentirse como fatiga, molestias en garganta o abdomen, o sudoración leve.
 

¿Cuando va a dar un infarto sube o baja la presión?

Durante un infarto, la presión arterial puede subir o bajar, pero a menudo tiende a subir por el estrés y el dolor, aunque el daño al músculo cardíaco también puede hacer que baje, comprometiendo el flujo sanguíneo; por eso, los médicos no se basan solo en la presión para diagnosticarlo, ya que los cambios son impredecibles y varían por persona. 

¿Qué ritmo cardíaco es preocupante?

Un ritmo cardíaco preocupante es aquel que se mantiene constantemente por encima de 100 lpm (taquicardia) o por debajo de 60 lpm (bradicardia) en reposo (si no eres atleta), especialmente si se acompaña de síntomas como mareos, desmayos, falta de aliento, dolor en el pecho o palpitaciones fuertes, ya que puede indicar un problema eléctrico subyacente en el corazón que necesita atención médica inmediata.
 

¿Cuál es el ritmo cardíaco normal por edad?

El ritmo cardíaco normal en reposo disminuye con la edad, siendo más alto en bebés (100-160 lpm) y reduciéndose a un rango de 60-100 lpm para adolescentes y adultos, hasta 50-90 lpm para adultos mayores, aunque los atletas entrenados pueden tener ritmos más bajos (40-60 lpm). Es crucial recordar que estos son rangos generales y tu ritmo ideal puede variar según tu condición física, estado de salud y nivel de actividad.
 

Articolo precedente
¿Cuál fue el hijo más famoso de Ragnar en la vida real?
Articolo successivo
¿Qué bacteria causa la bursitis?