¿Qué pasa si termino una relación y empiezo otra?
Preguntado por: Raquel Perea Hijo | Última actualización: 14 de febrero de 2026Puntuación: 4.8/5 (29 valoraciones)
Si terminas una relación y empiezas otra rápidamente, puedes estar entrando en una relación rebote o liana, lo que evita el proceso de duelo y aprendizaje de la ruptura anterior, afectando tu crecimiento personal y potencialmente hiriendo a la nueva pareja al proyectar inseguridades o usarla como "parche" emocional para llenar un vacío, en lugar de construir algo nuevo y sano desde cero.
¿Por qué una persona termina una relación y empieza otra?
En muchos casos, ese movimiento responde más a una necesidad de evasión emocional que a una conexión real. Después de una ruptura, algunas personas buscan distraerse del vacío y el dolor implicándose con alguien nuevo. Este tipo de vínculo suele llamarse relación rebote.
¿Es malo comenzar otra relación después de una ruptura?
Las rupturas pueden ser oportunidades increíbles de aprendizaje, y a veces las relaciones de rebote pueden, de hecho, impedir el crecimiento y llevar al estancamiento . Es posible que no proceses del todo tu relación o ruptura pasada, y pierdas la oportunidad de crecimiento personal que conlleva experimentar esas emociones negativas.
¿Qué pasa si terminas una relación y empezar otra?
Consecuencias de las relaciones liana
Pierdes la posibilidad de crecer y aprender habilidades. Si al romper una relación inicias otra, no tedas espacio para reconocer los errores y prepararte para la siguiente relación. Las emociones que no has procesado las vuelcas en la siguiente pareja, tales como la inseguridad.
¿Cuánto tiempo debo dejar pasar entre una relación y otra?
Conclusión. No existe un “tiempo ideal” universal para estar listo antes de comenzar una nueva relación. La recuperación puede comenzar a sentirse entre 3 y 4 meses, avanzar en los siguientes 1 a 18 meses, y el desapego profundo podría tardar varios años.
¿Muy PRONTO y muy RÁPIDO? Nueva PAREJA después de una ruptura
¿Cuánto tiempo debes dejar pasar para tener relaciones con otra persona?
Talia Goldstein, una consejera matrimonial, sugiere que en torno a los tres meses se trata de un momento ideal para empezar a tener intimidad.
¿Cuánto tiempo debo esperar para iniciar una nueva relación?
De seis meses a un año es una buena regla general si tu última relación duró un año o más. Si sientes que necesitas aún más tiempo, ¡no te preocupes! Cada persona es diferente, y no hay necesidad de apresurarse si no te sientes preparada.
¿Es malo empezar de nuevo una relación?
La buena noticia es que es posible empezar de nuevo si ambas personas están de acuerdo y creen que vale la pena luchar por la relación . Ya sea que recurras a terapia, trabajes con un experto en relaciones o un coach de citas, o asistas a un retiro o taller de fin de semana, debes comprometerte a estar abierto a la posibilidad de cambio.
¿Qué dice la regla de los 3 meses?
La regla de los tres meses se ha apoderado de TikTok como prueba infalible para saber si una relación funcionará o no. La regla es bastante sencilla. Dice así: tres meses debería ser el periodo de prueba por el que toda relación debería pasar para decidir si esa persona está hecha para ti o no.
¿Cuál es la etapa más difícil de una ruptura?
Depresión. Es la fase más difícil y dolorosa del duelo. Implica asumir la realidad de la pérdida y sentir el vacío que deja en nuestra vida. Podemos experimentar tristeza, ansiedad, culpa, soledad, apatía, insomnio o pérdida de apetito.
¿Qué es la regla 3 6 9 en una relación?
Así, entre los tres y los seis meses, la fase de luna de miel se acaba, empiezan a reconocer los defectos del otro y pueden surgir pequeñas discusiones. Entre los seis y los nueve meses, el final de la etapa de conflicto trae problemas y discusiones más graves. Finalmente, si la etapa de conflicto no los destroza, llegan a la etapa de "toma de decisiones".
¿Qué no hacer después de una ruptura?
Lo que no hay que hacer después de una ruptura amorosa
- Mantener el contacto.
- Tener a la vista recuerdos de la relación.
- Encerrarse en uno mismo y aislarse.
- No permitirse un tiempo para superarlo.
- También te puede interesar…
¿Por qué la gente se lanza a otra relación?
Algunas personas son adictas a la atención, el afecto y la validación que se obtienen al ser amada . El comienzo de cada relación ofrece un impulso de autoestima. Pero una vez que este se desvanece, vuelven a sentirse emocionalmente vacíos, lo que los impulsa a buscar otra fuente de validación externa.
¿Cuánto suele durar una relación rebote?
La duración de una relación rebote varía según la persona y el nivel de conciencia con el que se viva el proceso. En promedio, los estudios psicológicos sugieren que duran entre 3 y 6 meses, aunque algunas pueden prolongarse hasta un año.
¿Es saludable saltar de una relación a otra?
En resumen, saltar de una relación a otra es la práctica de temer la soledad, el compromiso y el cambio, y por eso se salta de una relación a otra. Sin embargo, esta práctica afecta gravemente la salud mental y puede generar relaciones tóxicas e incluso traumas .
¿Cuál es la regla 7 en el amor?
La "Regla 7 en el amor" se refiere comúnmente al método 7-7-7, una estrategia popularizada para mantener viva la relación, que consiste en tener una cita cada 7 días, una escapada de un día o noche cada 7 semanas, y un viaje más largo cada 7 meses, priorizando tiempo de calidad sin distracciones para fortalecer el vínculo y la conexión emocional.
¿Qué es la regla de los 3 meses?
La "regla de los tres meses" sugiere que una relación debería progresar o desmoronarse en un plazo aproximado de tres meses desde su inicio . En esencia, al cumplirse 90 días, deberías estar completamente comprometido o darte cuenta de que no funciona y seguir adelante.
¿Por qué la mayoría de las relaciones fracasan después de 3 meses?
Una de las principales razones por las que veo que las relaciones fracasan a los tres meses es que la mayoría de las personas inician relaciones sin saber realmente qué necesitan para ser felices . Creen saber lo que quieren, pero no han profundizado en sus requisitos básicos de compatibilidad.
¿Cuánto tiempo debo esperar para formalizar una relación?
Lleváis dos meses. Hay personas que lo ven claro a las dos semanas y otras que necesitan conocer más al otro. Dos meses es objetivamente un tiempo prudencial, pero no tiene porqué ser suficiente, especialmente para las personas que son lentas para tomar decisiones o que han sufrido mucho con pasadas rupturas.
¿Cómo saber si te has desenamorado?
Aun así, puede ser difícil determinar si te estás desenamorando o simplemente experimentando un reflujo normal. ¿Una señal reveladora? Una sensación general de indiferencia . Por ejemplo, puedes sentirte aburrido por las emociones de tu pareja, desinteresado en resolver conflictos o sin importarte lo suficiente como para discutir con ella.
¿Cuánto tiempo debe pasar entre una relación y otra?
Más allá de las condiciones de cada separación, los expertos consideran que cuatro meses es un plazo prudencial para pensar en tener relaciones con otras personas. Por supuesto, esto como mínimo.
¿Qué es la regla del 65% de las rupturas?
¿Qué es la Regla del 65%? Es sencilla. Si te sientes infeliz, invisible o emocionalmente agotado en la relación más del 65% del tiempo ... ya se acabó.
¿Cuándo debería empezar a salir con alguien nuevamente después de una ruptura?
No hay un plazo universal para empezar a salir con alguien de nuevo . Algunas personas necesitan meses para recuperarse, mientras que otras requieren años. La clave está en centrarse en la preparación emocional, no en las fechas del calendario.
¿Qué es la regla 222 en las relaciones?
“La idea es que tengan una cita cada dos semanas, pasen un fin de semana juntos cada dos meses y se tomen una semana de vacaciones juntos cada dos años ”.
¿Qué es la regla de las 3 semanas de las rupturas?
El concepto de la "regla de los 21 días" sugiere que cuando se decide terminar una relación, es esencial comprometerse a no tener ningún contacto con la persona durante un período de 3 semanas (21 días consecutivos) .
¿Cómo se toma la miel para la tos?
¿Cómo se llama el olor a pino?