¿Qué organos del cuerpo se pueden afectar por la depresión?

Preguntado por: Rafael Perea  |  Última actualización: 6 de octubre de 2026
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La depresión afecta principalmente al cerebro (corteza prefrontal, hipocampo, amígdala, tálamo, ganglios basales) alterando cognición y emociones, pero también impacta a otros órganos como el corazón (riesgo de infartos, arritmias), el sistema inmune (debilitándolo), el sistema digestivo (molestias, cambios en microbiota) y el sistema endocrino (hormonas del estrés), además de causar síntomas físicos generalizados (dolor, fatiga, problemas de sueño) por desregulación hormonal e inflamación sistémica.

¿Qué órganos daña la depresión?

Hormonal: En personas con depresión, suele haber un desequilibrio en el llamado eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal. Esto puede llevar a un aumento de cortisol —conocido como la hormona del estrés—, y a una disminución de hormonas tiroideas y estrógenos, lo que afecta el bienestar general del cuerpo.

¿Qué enfermedades físicas causan la depresión?

Algunas enfermedades físicas, como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la migraña, o las enfermedades que implican dolor crónico, como la artrosis o la fibromialgia, pueden predisponer a la depresión.

¿Qué órgano se afecta cuando estás triste?

Cuando estamos tristes o lloramos, a nivel neuronal, se incrementa el consumo de glucosa y oxígeno en el cerebro, por ello cuando lloramos incrementamos la frecuencia respiratoria; es ésta la respuesta emocional que más rápido se autolimita (10 minutos de llanto cansan mucho al cerebro).

¿Dónde se siente la depresión en el cuerpo?

Tener malestar, dolores, dolores de cabeza o problemas estomacales que no se mejoran con tratamiento. Tener dificultad para concentrarse, recordar detalles o tomar decisiones. Sentirse cansado, aun después de dormir bien. Sentirte culpable, que no vale nada o desamparado.

¿Cómo afecta la DEPRESIÓN a nuestro cuerpo?

45 preguntas relacionadas encontradas

¿Qué sistemas del cuerpo se ven afectados por la depresión?

Las personas deprimidas tienen una probabilidad mucho mayor de padecer otras afecciones crónicas, como enfermedades cardiovasculares, problemas de espalda, artritis, diabetes e hipertensión , y de presentar peores resultados. La depresión no tratada puede incluso afectar la respuesta inmunitaria a algunas vacunas.

¿Dónde duele cuando hay depresión?

Para mucha gente, la depresión causa síntomas físicos sin explicación, como dolores de espalda o de cabeza. Esta clase de dolor puede ser el primer síntoma de depresión, o el único. El dolor y los problemas que causa pueden desgastarte con el tiempo y afectar tu estado de ánimo.

¿Dónde se acumula la tristeza en el cuerpo?

La tristeza se siente principalmente en el pecho (opresión, peso), la garganta (nudo, dificultad para tragar), la cabeza (dolor, mirada perdida), y a veces en las extremidades (pesadas, lentas), manifestándose como una sensación de vacío o pesadez generalizada que ralentiza el cuerpo y puede llevar a lágrimas y falta de energía.
 

¿Qué órgano representa la tristeza?

La ira se relacionaba con el hígado, la felicidad con el corazón, la consideración con el corazón y el bazo, la tristeza con el corazón y los pulmones , el miedo con los riñones, el corazón, el hígado y la vesícula biliar, la sorpresa con el corazón y la vesícula biliar, y la ansiedad con el corazón y los pulmones.

¿Qué órganos son dañados por las emociones?

Según el psicólogo Raimundo Calderón, la piel, el estómago, la garganta o la columna vertebral son algunas de las partes más vulnerables “por la segregación de cierto tipo de sustancias que genera el estrés” asociado a una emoción concreta que vive la persona y que no sabe manejar.

¿Cuáles son 10 consecuencias de la depresión?

Efectos de la Depresión

  • Aislamiento social o retraimiento.
  • Mayor riesgo de desarrollar otro padecimiento de salud mental.
  • Desempeño deficiente en el trabajo o la escuela.
  • Falta de control sobre los impulsos.
  • Toma de malas decisiones.
  • Niveles de ansiedad elevados.
  • Dificultades con las relaciones interpersonales.

¿Qué enfermedad se confunde con la depresión?

Estas incluyen:

  • Trastorno bipolar . ...
  • Otras afecciones mentales. ...
  • Trastorno por consumo de sustancias .
  • Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH).
  • Trastorno por estrés postraumático (TEPT).
  • Problemas médicos, como un nivel bajo de tiroides y anemia.

¿Cuáles son los 10 golpes de la depresión?

Las 10 categorías de impacto son las siguientes: (1) genética, (2) desarrollo, (3) estilo de vida, (4) ritmo circadiano, (5) adicción, (6) nutrición, (7) tóxico, (8) duelo social/complicado, (9) condición médica y (10) lóbulo frontal .

¿Qué enfermedades te trae la depresión?

Existe evidencia de que la depresión predispone al ataque cardíaco y la diabetes, lo que a su vez aumenta la probabilidad de padecer depresión.

¿Qué sustancia falta en el cerebro cuando hay depresión?

En la depresión, el cerebro a menudo muestra una disfunción o niveles bajos de neurotransmisores clave como la serotonina, la dopamina y la noradrenalina, que regulan el estado de ánimo, el placer y la energía. Aunque tradicionalmente se creía que la falta de serotonina era la causa principal, estudios recientes sugieren que es más complejo y multifactorial, involucrando también hormonas del estrés y otras áreas cerebrales, no solo un "desequilibrio químico" simple.
 

¿Cuando te deprimes bajan tus defensas.?

Sí, la depresión baja las defensas porque el estrés crónico asociado libera hormonas como el cortisol, que reducen los glóbulos blancos y la capacidad del cuerpo para combatir infecciones, provocando inflamación y haciendo a la persona más susceptible a resfriados, gripe y otras enfermedades; es una conexión bidireccional donde la salud mental afecta al sistema inmune y viceversa, según explican Clínica Las Condes, Physitrack, PNI España, y Cigna Healthcare.
 

¿Qué órgano refleja la tristeza?

El Corazón se relaciona con la alegría, el Hígado con la ira, el Pulmón con la tristeza, el Bazo con la preocupación y el Riñón con el miedo35.

¿Qué órgano te afecta la tristeza?

Cuando nos sentimos tristes, nuestro cuerpo responde liberando hormonas del estrés, como el cortisol, que, en exceso, pueden afectar negativamente a nuestro sistema inmunológico, cardiovascular y digestivo. Es lo que se llama somatización de los sentimientos.

¿Dónde se genera la tristeza?

Factores que generan tristeza

Sentirse falto de amistad, placer, motivación, comprensión o aprecio. La muerte o desaparición de un ser querido (duelo). El fracaso, la frustración, el síndrome de desgaste profesional o burnout, el derrotismo, la apatía. Perder el puesto de trabajo o no llegar a trabajar (desempleo).

¿Cómo sacar la tristeza del cuerpo?

Lo que puedes hacer

  1. Acepta lo que está pasando. Está bien no sentirse bien. ...
  2. Dale prioridad a cuidarte a ti mismo. ...
  3. Sé consciente de cómo te sientes. ...
  4. Mantente en contacto con otras personas. ...
  5. Busca ayuda profesional si te sientes abrumado por la tristeza o si no la puedes controlar.

¿Qué hormona es la de la tristeza?

Así, las sensaciones de alegría y tristeza, entre otras emociones, son reguladas por la serotonina, que se produce a partir del triptófano.

¿Cómo se nota la tristeza en los ojos?

En ocasiones, la tristeza también puede expresarse con las cejas hacia el centro sobre la nariz, especialmente si la tristeza va acompañada de dolor moral. También son típicos de la tristeza los párpados superiores caídos, la mirada baja o mirada perdida, y los ojos vidriosos por el exceso de secreción lagrimal.

¿Qué le falta al cuerpo cuando hay depresión?

La fatiga, la pérdida de energía y el pesimismo general pueden dar lugar a hábitos poco saludables. El abandono de la actividad física, la nutrición deficiente y el aumento o la pérdida de peso pueden tener impactos a largo plazo.

¿La depresión tiene cura?

Sí, la depresión es una enfermedad tratable y la mayoría de las personas pueden recuperarse por completo con el tratamiento adecuado, que generalmente incluye psicoterapia y/o medicación, aunque puede ser una condición recurrente y requerir manejo a largo plazo para prevenir recaídas. La clave es un diagnóstico temprano y un plan de tratamiento integral y personalizado, que puede variar desde cambios en el estilo de vida en casos leves hasta tratamientos más intensivos para episodios graves, incluyendo terapia electroconvulsiva en casos resistentes.
 

¿Cómo afecta vivir con una persona con depresión?

¿Cómo afecta la depresión a una relación? Una persona deprimida suele tener poca energía y falta de motivación. Si está totalmente absorta en el manejo de su desesperanza y otros sentimientos negativos, puede parecer distante, no comprometida con la relación de la forma en que usted lo está.

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