¿Qué leche puede tomar una persona con Helicobacter pylori?

Preguntado por: Ainara Ledesma  |  Última actualización: 1 de febrero de 2026
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Una persona con Helicobacter pylori puede tomar leche sin lactosa o lácteos bajos en grasa y fermentados como yogur natural o kéfir, además de bebidas vegetales (arroz, avena, almendras) como alternativas, ya que son más suaves para el estómago y evitan irritaciones causadas por la lactosa o grasas, que pueden empeorar la gastritis asociada a la bacteria.

¿Qué tipo de leche puedo tomar si tengo Helicobacter pylori?

Lácteos bajos en grasa y en lactosa, como el queso fresco, el requesón, el yogur o el kefir. Bebidas vegetales alternativas a la leche de vaca, como la de arroz, la de avena, la de soja o la de almendras.

¿Qué tipo de leche es buena para el H pylori?

Leche. La lactoferrina, una glicoproteína presente tanto en la leche humana como en la de vaca , ha demostrado actividad inhibidora contra H. pylori. Un artículo de 2023 sugiere que la suplementación con lactoferrina junto con los medicamentos estándar de triple terapia puede aumentar las probabilidades de erradicar la H. pylori.

¿Qué puedo desayunar si tengo la bacteria Helicobacter pylori?

Alimentos blandos: Opta por alimentos suaves y fáciles de digerir, como arroz, avena, puré de papas y yogur sin azúcar. Estos alimentos minimizan la irritación del revestimiento gástrico. Evita los irritantes: Evita alimentos picantes, grasos y fritos, ya que pueden agravar los síntomas.

¿El huevo es malo para Helicobacter?

Sí, generalmente se puede comer huevo con Helicobacter pylori, ya que es un alimento de fácil digestión y alto valor nutricional, pero se recomienda consumirlo con moderación, preferiblemente cocido (no frito o rebozado) y, si hay intolerancia, empezar solo con la clara hasta que mejore la mucosa gástrica, siendo clave una dieta blanda y evitar irritantes. 

La MEJOR DIETA para el HELICOBACTER | Qué comer si tengo Helicobacter pilori | Nutrición clínica

26 preguntas relacionadas encontradas

¿Son los huevos malos para el H pylori?

¿Se pueden comer huevos si se tiene una úlcera estomacal? Los huevos aportan muchos beneficios al organismo, y debería poder comerlos incluso si tiene una úlcera estomacal . Las úlceras estomacales, también conocidas como úlceras pépticas, son llagas abiertas en el revestimiento del estómago. Suelen desarrollarse por una infección bacteriana causada por Heliobacter pylori (H.

¿El arroz es malo para la bacteria Helicobacter pylori?

¡Sí, puedes comer arroz si tienes Helicobacter pylori! De hecho, se recomienda como un alimento blando y fácil de digerir, especialmente el arroz blanco, ya que los cereales integrales pueden ser más difíciles de procesar para el estómago irritado; combínalo con verduras cocidas y proteínas magras, y evita alimentos picantes o grasos.
 

¿Qué fruta combate el Helicobacter pylori?

Frutas que Ayudan a Combatir Helicobacter Pylori

  1. Arándanos. Los arándanos son conocidos por su alto contenido de antioxidantes y compuestos antiinflamatorios. ...
  2. Manzanas. Las manzanas son ricas en fibra dietética, que es beneficiosa para la salud digestiva. ...
  3. Peras. ...
  4. Plátanos. ...
  5. Frutas Cítricas (con moderación)

¿Puedo comer avena con H pylori?

Alimentos suaves que pueden favorecer la curación

Estos aportan antioxidantes y pueden inhibir la infección por H. pylori. Granos integrales: Avena, arroz integral, pan o pasta integral (si se tolera). Proteínas magras: Aves sin piel, pescado, huevos, tofu.

¿Qué clase de pan puedo comer si tengo Helicobacter pylori?

Evitar alimentos integrales, por ello se tomarán cereales refinados como la pasta, el pan blanco, el arroz… Tomar tubérculos como la patata y el boniato. Se evitarán las verduras y frutas crudas.

¿Qué bebidas debo tomar si tengo Helicobacter pylori?

Beber suficiente cantidad de agua, en pequeñas cantidades, fuera de las comidas, 30 o 60 minutos antes o después.

¿Qué tipo de leche es buena para la gastritis?

Bebidas: La leche de almendras y de coco son mejores que la leche de vaca en la gastritis.

¿Qué evitar antes de una prueba de aliento para H pylori?

Los siguientes medicamentos deben suspenderse 14 días antes de la prueba: antibióticos y bismuto (p. ej., Pepto-Bismol®). Los siguientes medicamentos deben suspenderse 14 días antes de la prueba: inhibidores de la bomba de protones (p. ej., Prilosec®, Prevacid®, Aciphex®, Nexium®, Protonix®) y Carafate®.

¿Cuál es la leche que no inflama el estómago?

Para evitar la inflamación estomacal, opta por leches vegetales (almendra, avena, coco, soja sin azúcar) o lácteos sin lactosa, ya que la lactosa o la caseína pueden causar molestias; la leche de cabra también puede ser más digerible por su menor lactosa y grasa más pequeña, y los lácteos fermentados como el kéfir o yogures probióticos pueden ser beneficiosos para la microbiota intestinal, según tu tolerancia. 

¿Qué producto natural mata la bacteria Helicobacter pylori?

Para combatir el Helicobacter pylori de forma natural, se usan sustancias como la regaliz (Gutgard), el brócoli y la cúrcuma para neutralizar la bacteria y la inflamación, el aceite esencial de orégano por sus compuestos antimicrobianos (carvacrol y timol), el ajo por su efecto antibiótico, y alimentos probióticos como el yogur para equilibrar la flora, aunque es crucial consultar a un médico, ya que no hay evidencia de que lo elimine por completo y los tratamientos farmacológicos son necesarios para erradicarlo definitivamente.
 

¿Qué dieta debo seguir si tengo Helicobacter pylori?

Si tienes Helicobacter pylori, tu dieta debe ser suave, baja en grasas, azúcares y picantes, priorizando alimentos cocidos (carnes blancas, pescados blancos, verduras y frutas suaves), cereales refinados (arroz blanco, pasta), y lácteos desnatados, mientras evitas el café, alcohol, cítricos, embutidos y fritos para reducir la irritación gástrica y favorecer la curación, siempre bajo supervisión profesional.
 

¿Qué no debes comer si tienes pylori?

Con la bacteria Helicobacter pylori, debes evitar alimentos que irriten el estómago: picantes, grasos (fritos, embutidos, carnes rojas, lácteos enteros), ácidos (cítricos, tomate), integrales (fibra alta), bebidas con cafeína, alcohol, y ultraprocesados, optando por cocciones suaves y alimentos blandos y cocidos para proteger la mucosa gástrica.
 

¿Cuando tienes gastritis puedes comer avena?

¡Sí, la avena es excelente para la gastritis porque su fibra soluble absorbe el exceso de ácido estomacal, protege la mucosa gástrica y calma la inflamación y el ardor, siendo un alimento suave y de fácil digestión que no irrita el estómago!. Se recomienda consumirla cocida con agua o leche descremada, y puedes añadirle frutas suaves como pera, manzana o plátano para potenciar sus efectos beneficiosos. 

¿El huevo es malo para el Helicobacter?

Sí, generalmente se puede comer huevo con Helicobacter pylori, ya que es un alimento de fácil digestión y alto valor nutricional, pero se recomienda consumirlo con moderación, preferiblemente cocido (no frito o rebozado) y, si hay intolerancia, empezar solo con la clara hasta que mejore la mucosa gástrica, siendo clave una dieta blanda y evitar irritantes. 

¿Cómo muere la bacteria Helicobacter pylori?

Antibióticos para matar la bacteria H pylori. Inhibidores de la bomba de protones para ayudar a disminuir los ácidos estomacales. Se puede agregar bismuto (el ingrediente principal de Pepto-Bismol) para ayudar a matar la bacteria.

¿El tomate es malo para la bacteria Helicobacter?

Sí, el tomate, especialmente crudo y en salsas ácidas, generalmente se desaconseja si tienes Helicobacter pylori o gastritis asociada, ya que su acidez puede irritar el revestimiento estomacal ya inflamado, aunque no es tóxico para la bacteria en sí, sino un irritante para el estómago. Se recomienda optar por verduras cocidas y evitar alimentos ácidos como el tomate, cítricos y bebidas gaseosas mientras dure el tratamiento y la irritación, sugiriendo preparaciones sencillas y suaves. 

¿Cuál es el mejor probiótico para Helicobacter pylori?

Lactobacillus: Esta es una de las especies de bacterias probióticas más comunes. Algunos estudios orientan a que los suplementos de Lactobacillus mejoran la eficacia del tratamiento estándar para la infección por H. pylori y reducen los efectos secundarios del tratamiento.

¿Puedo comer caldo de pollo si tengo gastritis?

¿Puedo comer carne de pollo si tengo gastritis? Sí, la carne de pollo es apta para consumir en caso de padecer gastritis, tanto aguda como crónica.

¿Qué tomar en ayunas para el Helicobacter pylori?

¿Para cuáles condiciones o enfermedades se prescribe este medicamento? El lansoprazol, la claritromicina y la amoxicilina se usan para tratar y prevenir la reaparición de úlceras (llagas en el revestimiento del estómago o el intestino) causadas por un determinado tipo de bacterias (H. pylori).

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