¿Qué hay que hacer cuando te duele todo el cuerpo?
Preguntado por: Miriam Negrón | Última actualización: 24 de diciembre de 2025Puntuación: 4.2/5 (56 valoraciones)
Si te duele todo el cuerpo, lo primero es descansar, hidratarte y aplicar calor para aliviar la tensión muscular, pero si el dolor es intenso, persistente (más de 3-5 días) o viene con fiebre alta, mareos, dificultad para respirar o debilidad extrema, debes consultar a un médico urgentemente para encontrar la causa y recibir el tratamiento adecuado, ya que podría ser desde una infección hasta una condición subyacente más seria.
¿Qué puedo tomar para aliviar el dolor de todo el cuerpo?
Para el dolor de cuerpo, los medicamentos de venta libre más comunes son el paracetamol (acetaminofeno) y los antiinflamatorios no esteroides (AINE) como el ibuprofeno o el naproxeno, que alivian el dolor y la inflamación. Si el dolor es muscular, los AINE son ideales, mientras que el paracetamol es bueno para dolor y fiebre general, pero siempre es crucial seguir las dosis recomendadas y consultar a un médico si el dolor persiste para descartar problemas mayores o recibir tratamiento específico como relajantes musculares o corticoides.
¿Qué puede causar dolor en todo el cuerpo?
El dolor en todo el cuerpo puede ser desde algo temporal por ejercicio o estrés, hasta un síntoma de condiciones crónicas como la fibromialgia, enfermedades autoinmunes (lupus), hipotiroidismo, infecciones (gripe, COVID-19), o efectos secundarios de medicamentos. Las causas comunes incluyen sobrecarga muscular, tensión, lesiones, o factores psicológicos como estrés y ansiedad, y se recomienda consultar a un médico si el dolor es severo, persiste, o viene con fiebre, debilidad, o dificultad para respirar para un diagnóstico y tratamiento adecuados.
¿Cómo calmar el dolor de todo el cuerpo?
Para el dolor de cuerpo, son buenos los analgésicos de venta libre como el paracetamol (acetaminofeno) o los AINEs (ibuprofeno, naproxeno), la aplicación de frío/calor, el descanso, estiramientos suaves y masajes; mientras que para dolores por tensión muscular, el calor es ideal, y para lesiones, hielo al principio, seguidos de calor. Nutrirse con proteínas y mantenerse hidratado también ayuda a la recuperación muscular.
¿Qué enfermedad causa dolor en todo el cuerpo y agotamiento?
Qué es la fibromialgia. La fibromialgia es una condición crónica que causa dolores musculoesqueléticos generalizados, agotamiento profundo y problemas de sueño, además de otros síntomas como pérdida de memoria y estado de ánimo.
Me duele todo el cuerpo, ¿Tendré fibromialgia? Y si no... ¿por qué?
¿Cómo se llama la enfermedad que te hace doler todo el cuerpo?
La enfermedad principal que causa dolor generalizado en todo el cuerpo es la Fibromialgia, un trastorno crónico que provoca dolor muscular y de tejidos blandos, fatiga extrema, problemas de sueño y dificultad de concentración (fibroniebla), aunque otras condiciones como el Lupus, la Artritis, la Encefalomielitis Miálgica/Síndrome de Fatiga Crónica (EM/SFC) o incluso infecciones virales pueden generar dolores generalizados.
¿Qué puedo tomar para el cansancio y el dolor del cuerpo?
Se le pueden recetar vitaminas o electrolitos suplementarios (sodio, potasio, calcio, hierro o magnesio) para ayudar a reducir los síntomas.
¿Qué remedio casero es bueno para el dolor de cuerpo?
5 Remedios caseros para el dolor muscular
- Piña. Es el remedio casero más dulce que encontrarás para que tus molestias desaparezcan. ...
- Romero. Es un gran analgésico, le permitirá a tus músculos relajarse. ...
- Aceite de Oliva. ...
- Ajo. ...
- Jengibre. ...
- Además de opciones deliciosas y frescas, son poderosas por sus componentes y propiedades.
¿Qué puedo tomar para el dolor de cuerpo y el malestar general?
En los casos de dolor corporal y fiebre han demostrado ser útiles, entre otros, los medicamentos con ácido acetilsalicílico como, por ejemplo, Aspirina® C y Aspirina® 500mg. Si además sufres otros síntomas como secreción y congestión nasal también puede ser útil Aspirina® Complex.
¿Qué pastilla puedo tomar para el dolor de cuerpo?
Para el dolor de cuerpo, las pastillas más comunes sin receta son el Paracetamol (para dolor y fiebre, como Gelocatil) y los Antiinflamatorios No Esteroideos (AINEs) como el Ibuprofeno (Nurofen, Dalsy, Ibufen) o la Aspirina, que además combaten la inflamación. Si el dolor es muscular y fuerte, un médico podría recetar relajantes musculares (ciclobenzaprina, metocarbamol). Siempre lee la etiqueta, no excedas la dosis y consulta a un médico si el dolor persiste o tienes condiciones preexistentes.
¿Cómo se llama la enfermedad que duelen todos los músculos del cuerpo?
LA FIBROMIALGIA. ¿QUÉ ES FIBROMIALGIA? La palabra fibromialgia significa dolor en los músculos y los tejidos que conectan los huesos, los ligamentos y los tendones. La fibromialgia es una condición que causa dolor, tiesura, fatiga e hipersensibilidad, especialmente en el cuello, la espalda, los hombros y las caderas.
¿Cuál es el dolor más fuerte que se puede sentir?
El dolor más fuerte que un ser humano puede experimentar suele ser la Neuralgia del Trigémino, apodada "el dolor más horrible del mundo", causando descargas eléctricas faciales intensas, pero también otros dolores como el cólico nefrítico (cálculos renales), las cefaleas en racimo, el ** parto**, las quemaduras graves o el Síndrome de Dolor Regional Complejo (CRPS), que son considerados los peores según diferentes escalas y experiencias humanas.
¿Qué pasa cuando a uno le duele todo el cuerpo?
El dolor en todo el cuerpo puede deberse a causas comunes como infecciones (gripe, COVID-19), estrés, sobreesfuerzo muscular o falta de sueño, pero también a condiciones más serias como fibromialgia, lupus, hipotiroidismo, deficiencias de vitaminas o efectos secundarios de medicamentos (estatinas). Es fundamental consultar a un médico para un diagnóstico preciso, ya que las causas varían desde problemas temporales hasta enfermedades crónicas que afectan todo el sistema.
¿Cuál es el mejor antiinflamatorio para aliviar el dolor muscular?
No hay un "mejor" antiinflamatorio universal, depende de tu necesidad: el Ibuprofeno es versátil (dolor/fiebre), Naproxeno es de larga duración, el Diclofenaco es más potente pero con más riesgo (ideal para dolor fuerte/reumático), mientras que Enantyum (dexketoprofeno) es rápido para dolores moderados. Siempre consulta a un médico para elegir el más seguro y efectivo para tu caso particular, considerando posibles efectos secundarios gastrointestinales o cardiovasculares, y recuerda que la cúrcuma y el jengibre son opciones naturales.
¿Cómo quitar el dolor de articulaciones rápido?
Cuando el dolor articular no es ocasionado por artritis, tanto el reposo como el ejercicio son importantes. Se deben utilizar baños tibios, masajes y ejercicios de estiramiento con la mayor frecuencia posible. El acetaminofén (Tylenol) puede ayudar a que el dolor mejore.
¿Qué es bueno para el dolor de cuerpo y el malestar?
Las formas más leves de dolor pueden aliviarse con medicamentos de venta libre (sin receta) como el Tylenol (acetaminofén o paracetamol) o los medicamentos antiinflamatorios no esteroide (NSAIDs, por sus siglas en inglés) tales como la aspirina, el ibuprofeno y el naproxeno.
¿Por qué me duele todo el cuerpo y me siento cansada?
El dolor corporal generalizado y la fatiga suelen deberse a factores del estilo de vida como falta de sueño, estrés o mala alimentación, pero también pueden indicar condiciones médicas subyacentes como anemia, hipotiroidismo, depresión, infecciones (gripe, COVID-19) o enfermedades crónicas como la fibromialgia, un trastorno que causa dolor generalizado y cansancio. Es crucial consultar a un médico si los síntomas persisten, ya que un profesional puede realizar pruebas para identificar la causa y recomendar el tratamiento adecuado.
¿Cómo quitar el malestar del cuerpo rápidamente?
¿Cómo combatir el malestar general? Consejos prácticos
- Descanso adecuado: asegúrate de dormir lo suficiente y descansar cuando sea necesario. ...
- Hidratación: procura beber suficientes líquidos como agua, té o caldo, esto puede ayudar a mantener el cuerpo hidratado y a aliviar la sensación de malestar.
¿Cómo quitar el dolor de cuerpo rápido y fácil?
Descanso, hielo, compresión y elevación. Haz un "descanso relativo", esto no significa estar en cama todo el día, sino que debes evitar el ejercicio vigoroso y estirar correctamente para evitar lesiones.
¿Qué puedo tomar para el malestar general del cuerpo?
Para el malestar general, toma analgésicos de venta libre como paracetamol (acetaminofén) o ibuprofeno, que alivian dolor y fiebre; descansa y mantente hidratado, bebiendo líquidos y caldos. Si hay congestión nasal y secreción, los preparados antigripales que combinan paracetamol, antihistamínicos y descongestivos pueden ayudar. Consulta a un médico si los síntomas son graves o no mejoran, y evita el uso de aspirina en niños y adolescentes.
¿Qué té es bueno para quitar el dolor de cuerpo?
Plantas medicinales para aliviar el dolor muscular después del...
- Árnica (Arnica montana) Propiedades:Antiinflamatorio: Reduce la inflamación y la hinchazón. ...
- Romero (Rosmarinus officinalis) ...
- Lavanda (Lavandula angustifolia) ...
- Menta piperita (Mentha × piperita) ...
- Hierba de San Juan (Hypericum perforatum)
¿Cómo dejar de sentir dolor en el cuerpo?
Para dejar de sentir dolor en el cuerpo, puedes aplicar tratamientos como calor o frío, tomar analgésicos de venta libre, realizar estiramientos suaves, y probar técnicas de relajación como la meditación o la respiración profunda. Si el dolor persiste, se recomienda consultar a un profesional de la salud, quien podría sugerir fisioterapia, masajes, acupuntura, medicamentos recetados o incluso cirugía.
¿Qué pastilla es buena para el dolor de cuerpo y cansancio?
Ibuprofeno (Advil, Motrin IB y otros), naproxeno sódico (Aleve); otros. Cómo funcionan.
¿Qué bebida quita el cansancio?
El café, té negro, yerba mate o té verde, son algunos alimentos que ayudan a quitar el sueño por ser ricos en cafeína, una sustancia que tiene acción estimulante en el sistema nervioso central, aumentando el foco y la concentración.
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