¿Qué es lo que es la urticaria?

Preguntado por: Manuel Hernádez  |  Última actualización: 31 de julio de 2026
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La urticaria son ronchas elevadas, rojizas y que pican (llamadas habones) que aparecen en la piel, a menudo como reacción a alergias (alimentos, medicamentos), pero también por estrés o infecciones, y suelen ser inofensivas y desaparecer solas, aunque a veces se necesita tratamiento médico si son severas o persistentes. Estas protuberancias son causadas por la liberación de sustancias químicas como la histamina, que provocan inflamación en la piel y pueden variar de tamaño y forma, dejando a veces un área más clara o más roja alrededor, y pueden durar horas o días.

¿Qué es lo que provoca una urticaria?

La urticaria es causada por liberaciones de histamina debido a alergias (alimentos, medicamentos, picaduras), infecciones (virus), estrés, ejercicio, y estímulos físicos como frío, calor, sol o presión. A menudo no hay una causa clara (urticaria idiopática), pero puede estar vinculada a trastornos autoinmunes o ser una reacción a fármacos (AINEs, antibióticos), alimentos (pescado, frutos secos), látex, o incluso enfermedades más graves.
 

¿Qué se puede hacer para quitar la urticaria?

Para quitar la urticaria, usa antihistamínicos (loratadina, cetirizina), aplica frío local (compresas, baños frescos), evita el calor y el rascado, usa ropa suave de algodón y controla los desencadenantes como estrés, alimentos (picantes, mariscos) o ciertos medicamentos (AINEs, aspirina). Un médico puede recetar tratamientos más fuertes si es necesario.
 

¿Cuánto dura un brote de urticaria?

La duración de la urticaria varía mucho: la urticaria aguda suele durar desde minutos hasta unas pocas semanas y desaparece por sí sola, mientras que la urticaria crónica persiste por más de seis semanas, a menudo reapareciendo durante meses o años, aunque la mayoría de los casos crónicos se resuelven en menos de un año. Las ronchas individuales aparecen y desaparecen en menos de 24 horas, incluso si la condición general persiste,.
 

¿Qué alimentos provocan la urticaria?

Los alimentos que más comúnmente causan urticaria incluyen mariscos, pescado, frutos secos, cacahuetes, huevos, leche, soja, y aditivos como colorantes y conservantes artificiales; también son sospechosos alimentos ricos en histamina (quesos curados, embutidos, fermentados) y ciertas frutas y vegetales (tomate, cítricos, fresas, piña), aunque las causas varían por persona y a menudo son desconocidas.
 

Qué es y cómo tratar la urticaria

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¿Qué debo comer para eliminar la urticaria?

  • Carne vacuna, de cordero, pollo sin piel.
  • Arroz.
  • Papa sancochada o en puré.
  • Zapallo, zanahoria.
  • Ensaladas cocidas.
  • Pera, manzana, durazno: sin cáscara (es decir frutas de agua)
  • Agua mineral.
  • Todas las menestras.

¿Cuál es el tratamiento para la urticaria?

El tratamiento principal para la urticaria son los antihistamínicos (orales de venta libre como cetirizina o loratadina) para aliviar la picazón y prevenir ronchas, pero si no funcionan, un médico puede recetar otros fármacos como corticoides, Omalizumab (Xolair), o antileucotrienos (Montelukast), además de medidas caseras como compresas frías y ropa suave, y evitar desencadenantes como calor o estrés. En casos severos, la adrenalina puede ser necesaria.
 

¿Qué virus causa urticaria?

Varios virus pueden causar urticaria, siendo los enterovirus (como Coxsackie y Echovirus) y los que causan infecciones respiratorias superiores (adenovirus) los más comunes, especialmente en niños, junto con virus como Epstein-Barr (mononucleosis), citomegalovirus (CMV), hepatitis (A, B, C) y VIH, aunque también puede ser causada por bacterias, parásitos y otros factores como alimentos y medicamentos. 

¿Cómo se va quitando la urticaria?

Para quitar la urticaria, usa antihistamínicos (loratadina, cetirizina), aplica frío local (compresas, baños frescos), evita el calor y el rascado, usa ropa suave de algodón y controla los desencadenantes como estrés, alimentos (picantes, mariscos) o ciertos medicamentos (AINEs, aspirina). Un médico puede recetar tratamientos más fuertes si es necesario.
 

¿Cómo saber si es urticaria o alergia?

La urticaria es un síntoma (ronchas que pican) que a menudo es una manifestación de una alergia, pero no todas las alergias causan urticaria, ni toda la urticaria es alérgica, ya que puede ser por estrés, infecciones o factores físicos (calor, frío). La clave es que la alergia es la causa subyacente (alimentos, medicamentos, etc.) que libera histamina, provocando la urticaria, una reacción cutánea inmediata. 

¿Qué no debo hacer si tengo urticaria?

En general debe evitar alimentos que pueden empeorar su urticaria como picantes, especias, conservas, frutos secos, huevos, fresas, piña cítricos, tomates, mariscos cacao, quesos fermentados, bebidas alcohólicas y café. También todos los alimentos que puedan contener conservantes o edulcorantes.

¿Qué pomada es buena para la urticaria?

Para aliviar la urticaria, se usan cremas con antihistamínicos (como Fenistil gel), corticoides suaves, mentol/alcanfor para frescor, o lociones calmantes con avena (Aveno), aloe vera o ceramidas (CeraVe), y se combinan con antihistamínicos orales (cetirizina, loratadina) si el picor es intenso, siempre consultando a un médico para un tratamiento adecuado. 

¿Qué jabón es bueno para la urticaria?

Para evitar que la comezón empeore

Utilice la menor cantidad de jabón posible. Si utiliza jabón, use uno suave, como Dove, Oil of Olay o Basis. Evite el uso de jabones fuertes y jabones desodorantes alrededor de ampollas o de un salpullido.

¿Qué bacteria podría provocar la urticaria?

Streptococcus pyogenes. La urticaria se caracteriza por la aparición de habones de tamaño variable, evanescentes y pruriginosos, que pueden acompañarse o no de angioedema. Constituye una de las afecciones cutáneas más frecuentes, ya que aproximadamente un 20% de la población la padece en algún momento de su vida.

¿Dónde sale la urticaria por estrés?

Estas erupciones suelen presentarse en áreas como la cara, el cuello, las manos y el pecho, aunque también pueden aparecer en otras partes del cuerpo. Uno de los primeros signos de que el estrés está afectando la piel es el picor intenso en las áreas donde aparecen las manchas rojas.

¿Qué hacer para curar la urticaria?

Para quitar la urticaria, usa antihistamínicos (loratadina, cetirizina), aplica frío local (compresas, baños frescos), evita el calor y el rascado, usa ropa suave de algodón y controla los desencadenantes como estrés, alimentos (picantes, mariscos) o ciertos medicamentos (AINEs, aspirina). Un médico puede recetar tratamientos más fuertes si es necesario.
 

¿Qué provoca que te salga la urticaria?

La urticaria sale por una reacción del cuerpo a sustancias químicas como la histamina, liberadas ante alérgenos (comida, medicamentos, picaduras), infecciones, estrés, o estímulos físicos (frío, calor, presión), causando ronchas rojas con picazón debido a la acumulación de líquido bajo la piel, aunque a menudo no se encuentra una causa específica, especialmente en casos crónicos.
 

¿Cuántos días tarda en irse la urticaria?

La duración de la urticaria varía mucho: la urticaria aguda suele durar desde minutos hasta unas pocas semanas y desaparece por sí sola, mientras que la urticaria crónica persiste por más de seis semanas, a menudo reapareciendo durante meses o años, aunque la mayoría de los casos crónicos se resuelven en menos de un año. Las ronchas individuales aparecen y desaparecen en menos de 24 horas, incluso si la condición general persiste,.
 

¿Qué remedio casero es bueno para la urticaria?

Cubrir el área afectada con un paño frío o frotar un cubo de hielo sobre ella durante algunos minutos puede ayudar a aliviar la piel y a evitar rascarse. Toma un baño fresco y cómodo. Encuentra alivio para la comezón en una ducha o baño fresco.

¿Es peligrosa la urticaria?

La urticaria generalmente es inofensiva y desaparece sola, pero puede ser peligrosa si se acompaña de hinchazón en la lengua, labios o garganta y dificultad para respirar, lo que indica una reacción alérgica grave (anafilaxia) y requiere atención médica de emergencia inmediata. En casos crónicos, es molesta y afecta la calidad de vida, pero no suele implicar riesgo súbito de reacciones graves como la anafilaxia, aunque siempre es importante buscar un diagnóstico médico para controlar los síntomas.
 

¿Qué órgano produce la urticaria?

La urticaria se produce por la liberación de histamina, bradicinina, calicreína y otras sustancias vasoactivas liberadas por los mastocitos y los basófilos en la dermis superficial, lo que causa edema intradérmico y vasodilatación venosa.

¿Qué no se debe hacer cuando tienes urticaria?

DEBE EVITAR LAS SIGUIENTES SITUACIONES: El calor excesivo, los cambios de temperatura, el ejercicio físico intenso, las ropas muy apretadas, las ropas de lana o sintéticas directamente sobre la piel (usar prendas de algodón). Evite la ingesta de alcohol. No tome ASPIRINAS ni otros antiinflamatorios no esteroideos.

¿Cuáles son las mejores pomadas para la urticaria?

Para la urticaria, se usan pomadas y geles antihistamínicos tópicos como Fenistil Gel o Polaramine Crema para aliviar el picor y la inflamación, que contienen antihistamínicos como el maleato de dimetindeno o dexclorfeniramina. También se recomiendan cremas hidratantes con ceramidas como CeraVe, y en casos más severos o específicos, cremas con corticosteroides como Diproderm, aunque estas últimas requieren prescripción médica. 

¿Qué enfermedad autoinmune provoca urticaria?

Numerosas enfermedades autoinmunes como lupus eritematoso sistémico, polimiositis, dermatomiositis y artritis reumatoide se han asociado a urticaria crónica; sin embargo, la enfermedad tiroidea autoinmune merece una mención especial.

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