¿Qué es el peso ideal?
Preguntado por: Helena Domenech Hijo | Última actualización: 25 de diciembre de 2025Puntuación: 4.1/5 (39 valoraciones)
El peso ideal es un rango de peso saludable relacionado con tu altura y complexión que te permite mantener una buena calidad de vida y reducir riesgos de enfermedades, siendo el Índice de Masa Corporal (IMC) la medida más común para estimarlo, aunque debe complementarse con una evaluación profesional para considerar factores como masa muscular, edad y género, ya que no es un número fijo, sino un objetivo dinámico.
¿Qué es estar en tu peso ideal?
Estar en tu peso ideal te permite tener un cuerpo saludable, energía suficiente para tus actividades diarias, equilibrio hormonal, una buena relación con tu cuerpo. Estar en un peso donde se equilibre estatura, edad, género y apariencia.
¿Cómo puedo calcular mi peso ideal?
Para calcular tu peso ideal, el método más común es el Índice de Masa Corporal (IMC), dividiendo tu peso (kg) entre tu altura (m) al cuadrado (IMC = Peso/Altura²), buscando un resultado entre 18.5 y 24.9 para un peso saludable; también se usan fórmulas como Broca (altura - 100 para hombres, -105 para mujeres) y se considera el Índice Cintura-Cadera para evaluar grasa abdominal, aunque el IMC es un buen punto de partida, recuerda que es una estimación y factores como complexión y masa muscular influyen.
¿Qué es el peso?
En física moderna, el peso es una medida de la fuerza gravitatoria que actúa sobre un objeto. El peso equivale a la fuerza que ejerce un cuerpo sobre un punto de apoyo, originada por la acción del campo gravitatorio local sobre la masa del cuerpo.
¿Cuál es el peso ideal según Devine?
Peso Ideal de Devine:
Esta fórmula propuesta por el doctor Devine en 1974 calcula el peso ideal en función de la altura y el género. Para hombres, se toma 50 kg para la altura de 152,4 cms y se añaden 1,9 kg por cada 2,54 cms adicional.
Cuál es TU Peso Ideal?
¿Cuál es el peso ideal para una persona?
Según la Organización Mundial de la Salud, el peso saludable de una persona es el que corresponde a un IMC entre 19 y 25. Te lo aclaro con un ejemplo: Si yo mido 1,60m de altura mi peso ideal se situará entre los 48,64 y los 64 kilos.
¿Cuál es el peso ideal según Hamwi?
Peso Corporal Ideal (Hamwi) Ecuación :: MediCalculator ::: ScyMed ::: Los cálculos se basan en cm y kg de acuerdo al siguiente algoritmo: H = 48 kg por los primeros 152.4 cm + 1.1 kg por cada cm adicional. H = 106 lb por los primeros 5 pies + 6 lb por cada pul adicional.
¿El peso es?
El peso es la fuerza con que la gravedad atrae a un objeto hacia el centro de un cuerpo celeste, como la Tierra, y se calcula multiplicando su masa por la aceleración de la gravedad (Peso=masa×gravedadcap P e s o equals m a s a cross g r a v e d a d𝑃𝑒𝑠𝑜=𝑚𝑎𝑠𝑎×𝑔𝑟𝑎𝑣𝑒𝑑𝑎𝑑). A diferencia de la masa (cantidad de materia, medida en kg), el peso es una fuerza (medida en Newtons) que varía según la gravedad del lugar, es decir, pesas menos en la Luna que en la Tierra.
¿Qué es un peso peso?
Fuerza con que la Tierra atrae a un cuerpo. 2. m. Fuerza de gravitación universal que ejerce un cuerpo celeste sobre una masa.
¿Cómo es el peso?
El peso es una fuerza que actúa en todo momento sobre todos los objetos cercanos a la superficie de la Tierra. La Tierra jala a todos los objetos con una fuerza de gravedad dirigida hacia su centro.
¿Cómo puedo saber mi peso ideal?
El método más común para calcular el peso ideal es a través del Índice de Masa Corporal (IMC), es decir, el Peso ideal= IMC (rango ideal superior e inferior) x Altura m2. No obstante, esta fórmula no toma en consideración la masa muscular, la masa ósea, la contextura o si la persona sufre de alguna enfermedad.
¿Cuál es el peso ideal según Miller?
Según la fórmula de Hamwi (1964), el peso ideal sería 77,3 kg. Según la fórmula de Miller (1983), el peso ideal sería 71,5 kg.
¿Cómo calcular tu peso ideal?
Para calcular tu peso ideal, usa el Índice de Masa Corporal (IMC) dividiendo tu peso (kg) entre tu estatura (m) al cuadrado (IMC = P/E²), buscando un resultado entre 18.5 y 24.9 (normal), o usa fórmulas rápidas como (Estatura en cm - 100) para hombres y (Estatura en cm - 105) para mujeres, ajustando por complexión, aunque el IMC es el método más común para evaluar la relación peso-altura.
¿Cuál es el peso ideal según la OMS?
Los rangos definidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS) son los siguientes: Bajo peso (menos de 18.5) Normal (18.5-24.9) Sobrepeso (25-29.9)
¿Qué es la norma peso?
El normopeso es el rango de peso considerado saludable para una persona según su estatura, definido por el Índice de Masa Corporal (IMC) entre 18.5 y 24.9 kg/m². Estar en normopeso significa que el peso está en un punto óptimo para reducir el riesgo de enfermedades asociadas a tener muy poco o demasiado peso, aunque el IMC no distingue músculo de grasa, por lo que deportistas muy musculosos podrían tener un IMC alto y estar sanos.
¿Cuál es la fórmula para calcular el peso?
La "fórmula del peso" depende del contexto: en Física, es P = m ⋅ g (Peso = masa por gravedad); en Química, el peso-fórmula (o masa molecular) se calcula sumando las masas atómicas de todos los átomos en la fórmula química (ej. H₂O = 2*1.01 + 16.00 = 18.02 u).
¿Qué significa peso y peso?
Desde la física se entiende al concepto de peso como la fuerza que ejerce un determinado cuerpo sobre el punto en que se encuentra apoyado. Este concepto encuentra su origen en la aceleración de la gravedad. El peso de un determinado cuerpo se calcula como la multiplicación de su masa y la aceleración de la gravedad.
¿Qué significa tu peso?
El peso corporal es la masa total de su cuerpo. Es una forma de comprobar si hay cambios en su salud, pero no puede contarle toda la historia. Esto se debe a que su peso incluye músculos, huesos, grasa y agua.
¿Qué es el peso respuesta?
El peso en la Tierra es la medida de la atracción que ejerce la masa de la Tierra sobre un cuerpo, es la fuerza de LA GRAVEDAD sobre los cuerpos. Se expresa en una unidad de medida, llamada Newton (Nw), en honor al famoso físico inglés.
¿Qué se considera peso?
El peso es la fuerza que ejerce la gravedad sobre una masa. La masa se mide en kilogramos(kg) o en gramos(g). El peso se mide en newtons(N) o kilogramos fuerza. La masa se mide con la balanza.
¿Qué es el peso corporal?
El peso de un cuerpo es la fuerza de atracción gravitatoria que la Tierra (u otro cuerpo celeste) ejerce sobre él, y se calcula con la fórmula P = m × g (Peso = masa × aceleración de la gravedad). A diferencia de la masa (cantidad de materia, medida en kg), el peso es una fuerza y se mide en Newtons (N) en el Sistema Internacional, cambiando según la gravedad (por ejemplo, pesas menos en la Luna).
¿Qué se considera un peso ideal?
Se considera un peso saludable aquel que nos permite mantenernos en un buen estado de salud y calidad de vida. También se entiende como los valores de peso, dentro de los cuales, no existe riesgo para la salud de la persona. Para saber si estás en un peso saludable, existen algunos métodos confiables.
¿Cómo calculo mi IMC?
Para calcular tu IMC (Índice de Masa Corporal), solo necesitas tu peso en kilogramos y tu altura en metros: divides tu peso (kg) entre el cuadrado de tu altura (m²). Por ejemplo, si pesas 70 kg y mides 1.70 m, el cálculo es 70 / (1.70 * 1.70), lo que da aproximadamente 24.2, un peso saludable.
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