¿Que comer cuando te duele el estómago?

Preguntado por: Ing. Héctor Simón  |  Última actualización: 27 de septiembre de 2022
Puntuación: 4.7/5 (59 valoraciones)

Los mejores alimentos para comer en caso de dolor en el estómago son los de fácil digestión, como vegetales cocidos, frutas cocidas o asadas, sopas y cereales como arroz blanco o pan blanco.

¿Qué se puede comer cuando te duele el estómago?

¡Toma nota!
  • Sopa de pollo: Una sopa puede ser nutritiva, ligera y muy beneficiosa en caso de gastritis. ...
  • Arroz blanco: El arroz blanco es bueno contra los gases y ácidos del estómago. ...
  • La papaya: Es una fruta capaz de reducir la inflamación estomacal. ...
  • Pera y plátano: Dos frutas excelentes contra el dolor de estómago.

¿Que no se puede comer cuando te duele el estómago?

8 alimentos que debes evitar cuando te duele el estómago
  1. Productos lácteos. Los productos lácteos forman parte de la dieta regular de millones de personas. ...
  2. Grasas. ...
  3. Condimentos. ...
  4. Comidas picantes. ...
  5. Azúcar y dulces. ...
  6. Cafeína. ...
  7. Refrescos carbonatados. ...
  8. Harinas refinadas.

¿Cómo quitar el dolor de estómago?

Algunos de los remedios caseros más populares para aliviar el malestar estomacal y la indigestión incluyen:
  1. Beber agua. ...
  2. Evitar acostarse. ...
  3. Jengibre. ...
  4. Menta. ...
  5. Tomar un baño de tina tibio o utilizar una bolsa de calentamiento. ...
  6. Dieta BRAT. ...
  7. Evita fumar y beber alcohol. ...
  8. Evitar alimentos difíciles de digerir.

¿Cómo quitar el dolor de estómago en 5 minutos?

Debes tener en cuenta que son productos 100% naturales y no deben sustituir en ningún momento las recomendaciones del médico.
  1. Ir al baño. ...
  2. Tomar una ducha de agua caliente. ...
  3. Darse un masaje en la zona del abdomen. ...
  4. Consumir una manzanilla o un té de jengibre. ...
  5. Yogur natural, otro aliado contra el dolor de estómago.

Qué comer cuando tienes mal el estómago | Saber Vivir | La 2

22 preguntas relacionadas encontradas

¿Qué es mejor para el dolor de barriga ibuprofeno o paracetamol?

Dolor abdominal: depende de la causa, pero “en general hay que evitar ibuprofeno”. Dolor posquirúrgico: paracetamol alternando con ibuprofeno o más habitualmente con dexketoprofeno (un AINE de la misma familia del ibuprofeno con efecto inicial más rápido).

¿Cuál es la mejor fruta para el estómago?

¿Cuáles son las más recomendables? Las manzanas, los plátanos, las ciruelas, la pera, la piña y la papaya son las "más digeribles y ricas en componentes que estimulan la digestión". No hay que olvidar el poder del kiwi, una de las frutas más completas desde el punto de vista nutricional.

¿Qué fruta es buena para el estómago inflamado?

Frutas para desinflamar el vientre
  • Uvas. Las uvas contienen resveratrol, el cual reduce la oxidación y eso ayuda a la desinflamación del vientre.
  • Papaya. ...
  • Guayaba. ...
  • Manzana. ...
  • Piña. ...
  • Melón. ...
  • Ciruela. ...
  • Higo.

¿Por qué té da dolor de estómago?

Estreñimiento. Síndrome del intestino irritable. Alergias o intolerancia a medicamentos (como la intolerancia a la lactosa) Intoxicación alimentaria.

¿Cuánto tiempo puede durar el dolor de estómago?

Generalmente en los casos más leves el dolor de barriga se resuelve naturalmente alrededor de 5 días, apenas con reposo e hidratación oral con agua o suero casero.

¿Qué pasa si tengo un dolor muy fuerte en el estómago?

Un dolor intenso en la zona del abdomen puede deberse a infinidad de causas, más o menos graves, como: Una infección aguda, como una peritonitis, una víscera inflamada, la obstrucción de un vaso sanguíneo, el sangrado de una úlcera, la rotura de un órgano o la irritación de un nervio, entre otras...

¿Qué hacer para que salgan los gases?

Algunas estrategias excelentes para eliminar los gases son:
  1. Presionar el abdomen. Para deshacerse rápidamente de los gases intestinales una buena forma consiste en comprimir el abdomen. ...
  2. Beber un jugo laxante para el estreñimiento. ...
  3. Realizar un masaje abdominal. ...
  4. Ingesta de medicamentos. ...
  5. Ingerir tés contra los gases.

¿Qué puedo desayunar si tengo el estómago inflamado?

¿Qué puede incluir un desayuno antiinflamatorio?
  • Muesli. ...
  • Fruta. ...
  • Compota. ...
  • Tostada de pan integral con aceite de oliva o aguacate. ...
  • Bebida de cacao sin azúcar.

¿Qué comida te hincha la barriga?

11 alimentos que hinchan la barriga y provocan gases
  • Bebidas con gas. Los refrescos y todas aquellas bebidas que contienen gas suelen provocar hinchazón. ...
  • Alimentos «light» ...
  • Lácteos. ...
  • Crucíferas. ...
  • Fibra en exceso. ...
  • Pan blanco. ...
  • Chicle. ...
  • Legumbres.

¿Qué tomar para el dolor de estómago y gases?

Remedios caseros contra los gases
  1. El ajo. Es muy útil para mejorar la digestión y controlar los gases del estómago. ...
  2. Zumo de limón. ...
  3. El té de manzanilla. ...
  4. Agua caliente. ...
  5. Vinagre de manzana y miel. ...
  6. La infusión de anís. ...
  7. La raíz de jengibre. ...
  8. Las semillas de Alcaravea.

¿Qué dolor quita el omeprazol?

El omeprazol de venta libre se usa para tratar la acidez estomacal frecuente (ardor de estómago que se produce al menos 2 o más días por semana) en adultos. El omeprazol pertenece a una clase de medicamentos llamados inhibidores de la bomba de protones.

¿Qué medicamento es bueno para eliminar los gases?

La simeticona (Gas-X, Mylanta Gas Minis, otros) ayuda a romper las burbujas del gas y puede ayudar a que el gas pase a través del tubo digestivo.

¿Por qué da dolor de estómago y vómito?

Los problemas comunes que pueden causar náuseas y vómitos incluyen: Alergias a los alimentos. Infecciones estomacales o intestinales, como la "gastroenteritis vírica epidémica" o la intoxicación alimentaria. Devolución de los contenidos estomacales (alimento o líquido) (también llamado reflujo gastroesofágico o ERGE)

¿Cómo deshinchar la panza en minutos?

En estos casos es posible aplicar los siguientes pasos para deshinchar el vientre naturalmente.
  1. Reducir el consumo de sal. ...
  2. Ingerir más cantidad de agua. ...
  3. Comer despacio. ...
  4. Evitar las bebidas gaseosas. ...
  5. Comer más frutas y verduras. ...
  6. Reducir el consumo de los alimentos que producen gases. ...
  7. Evitar los alimentos fritos.

¿Dónde es el dolor de gases?

Los síntomas más comunes de gases incluyen eructos, paso del gas, hinchazón y dolor en el abdomen. El gas entra normalmente el tracto digestivo cuando traga aire y cuando las bacterias en el intestino grueso a descomponer ciertos alimentos no digeridos.

¿Por qué los gases tienen mal olor?

Los gases son también responsables del mal olor de los pedos. El gas adquiere olor cuando pequeñas cantidades de hidrógeno, dióxido de carbono y metano se juntan con el sulfuro de hidrógeno y el amoníaco en el intestino grueso.

¿Cómo es el colico de gases?

Dolor, calambres o una sensación de nudo en el abdomen. Sensación de saciedad o presión en el abdomen (inflamación) Aumento visible del tamaño del abdomen (distensión)

¿Cuánto dura el dolor de panza en una gastroenteritis?

norovirus. El norovirus es la causa más común de gastroenteritis viral. Los síntomas usualmente comienzan de 12 a 48 horas después de haber estado en contacto con el virus y duran de 1 a 3 días. rotavirus.

¿Cómo saber si tengo una infección intestinal?

Síntomas
  1. Cólicos abdominales.
  2. Dolor abdominal.
  3. Heces con sangre.
  4. Pérdida del apetito.
  5. Náuseas y vómitos.
  6. Fiebre.

¿Cómo curar una infección en el estómago?

El tratamiento general de las gastroenteritis agudas consiste en mantener el aporte de líquidos y electrolitos para reponer las pérdidas que se producen a nivel del intestino, mediante la toma de suero de rehidratación oral.

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