¿Por qué pican los talones de los pies?

Preguntado por: Daniel Reynoso  |  Última actualización: 18 de enero de 2026
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El picor en el talón del pie suele deberse a sequedad de la piel, hongos (pie de atleta), alergias al calzado/materiales (detergentes, tintes), o problemas como la fascitis plantar (más dolor que picor, pero se inflama), o incluso problemas circulatorios o sistémicos como la diabetes, especialmente si el picor es persistente y hay grietas o heridas, que requieren atención médica.

¿Qué significa cuando te pican los talones?

Las causas del picor en los pies pueden ser diversas: desde una reacción alérgica, a una infección bacteriana o por hongos. Cuando se debe a una infección por hongos, hablamos de tiña del pie, también conocida como pie de atleta.

¿Cómo calmar la picazón del talón?

Hidrata: si tienes los pies secos, aplícate una loción o crema hidratante sin alcohol para mantener la piel hidratada y minimizar la picazón. Sin embargo, el Dr. Matthews advierte contra el uso de cremas hidratantes entre los dedos.

¿Qué significa cuando te pica el talón?

La picazón en los pies puede deberse a piel seca e irritada y a afecciones como pie de atleta, eccema, psoriasis, neuropatía diabética y enfermedades renales y hepáticas crónicas . El embarazo y ciertos tipos de cáncer también pueden causar picazón en los pies. Puede encontrar alivio con cremas hidratantes y medicamentos tópicos y orales.

¿Qué significa que pique la planta del pie?

Que te pique la planta del pie suele significar una irritación de la piel por causas comunes como sequedad, sudoración excesiva, hongos (pie de atleta), alergias o calzado inadecuado, pero también puede ser síntoma de problemas médicos subyacentes como diabetes, neuropatías o problemas circulatorios, lo que requiere revisar la hidratación, higiene y, si persiste, consultar a un médico para un diagnóstico preciso y tratamiento. 

Causas de la comezón en los pies

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¿Puede la picazón en los pies indicar un problema de salud?

Las causas de la picazón en los pies incluyen infecciones fúngicas o bacterianas, contacto con alérgenos o piel seca. En algunos casos, la picazón persistente puede estar relacionada con afecciones sistémicas, como diabetes, problemas de tiroides o enfermedad renal .

¿Qué causa el pique en los pies?

El "pique en los pies" generalmente se refiere a la tungiasis, una infección causada por la pulga de arena (Tunga penetrans) que se introduce en la piel, causando picazón intensa y ampollas amarillentas con un punto negro, principalmente en los pies. Otras causas comunes de picazón son la piel seca, infecciones por hongos (pie de atleta), dermatitis por contacto o problemas circulatorios/neurológicos, pero el pique es específico de este parásito que se aloja bajo la piel, requiriendo extracción profesional para evitar complicaciones graves. 

¿Cómo puedo evitar que me piquen los talones?

Hidratar las manos y los pies puede aliviar la picazón . Tomar antihistamínicos puede ayudar si se tiene una reacción alérgica. Un médico puede recomendar el medicamento adecuado para aliviar la picazón cuando esta sea síntoma de una afección médica.

¿Un picor en el pie significa insuficiencia hepática?

La picazón es un síntoma de enfermedad hepática . Puede sentir picazón en cualquier parte del cuerpo, pero es más común en brazos y piernas, palmas de las manos o plantas de los pies. Algunas personas tienen picazón en todo el cuerpo. La picazón en la enfermedad hepática puede variar de leve a intensa.

¿Puede un podólogo ayudar con la picazón en los pies?

Un podólogo también puede ayudar a determinar la causa del enrojecimiento y la picazón en los pies . (La psoriasis puede imitar el pie de atleta grave o la dermatitis de contacto). Si tiene los pies enrojecidos e irritados que no han respondido al tratamiento médico o casero, consulte a un podólogo.

¿Por qué me pican las plantas de los pies por la noche?

El picor en las plantas de los pies por la noche suele deberse a la piel seca, el calor del calzado acumulado durante el día (favoreciendo hongos como el pie de atleta), sudoración excesiva o problemas circulatorios y neurológicos. La noche intensifica la sensación por menos distracciones y aumento de la temperatura corporal. Para aliviarlo, hidrata bien los pies, usa calzado transpirable, y considera baños templados; si persiste, consulta a un podólogo para descartar hongos, eccemas o problemas nerviosos, como la sarna. 

¿Qué es bueno para los pies que pican?

Para aliviar la comezón

Mantenga fresca y húmeda la zona que le pica. Aplique una toallita empapada en agua helada, o tome una ducha o un baño frescos. Pero recuerde que mojar y secar la piel de manera reiterada acabará secándole la piel.

¿Qué enfermedad puede causar pies secos?

Los pies secos y agrietados pueden deberse a un eccema, que suele ser genético. Si bien las manos y los pies no son la ubicación más común del eczema, puede ocurrir aquí. Otras causas de talones secos incluyen diabetes, psoriasis , hipotiroidismo, síndrome de Sjogren e infecciones como el pie de atleta .

¿Cómo quitar la picazón del talón?

Los baños de pies con bicarbonato de sodio también son estupendos, ya que refrescan y previenen la irritación. Finalmente, el uso de una buena crema hidratante o la utilización de un spray calmante harán el resto.

¿Cómo saber si la picazón es por diabetes?

Picor. La picazón localizada suele ser causada por la diabetes. Puede ser causada por una candidiasis, piel seca o mala circulación. Cuando la mala circulación es la causa de la picazón, las zonas que más pican pueden ser las partes inferiores de las piernas.

¿Qué significa cosquilleo en los talones?

El hormigueo en el talón se debe a la presión o daño en los nervios (como el tibial posterior, causando el Síndrome del Túnel Tarsal) o problemas de circulación, a menudo por posturas prolongadas, calzado inadecuado o lesiones, aunque también puede indicar condiciones médicas como diabetes, falta de vitaminas (B12) o hernias discales; es crucial consultar a un médico si es persistente para un diagnóstico y tratamiento correctos. 

¿Dónde pica cuando el hígado está mal?

Un dolor sordo o doloroso en la parte superior derecha de la barriga (en la parte inferior derecha de las costillas). Los pacientes generalmente lo caracterizan como un dolor palpitante o punzante persistente.

¿Dónde se refleja el hígado en los pies?

Cada pie representa una mitad vertical del cuerpo:

Por ejemplo, el hígado está en el lado derecho del cuerpo y, por lo tanto, el área refleja correspondiente está en el pie derecho.

¿Cuáles son los síntomas de que te duele el hígado?

El dolor de hígado se siente como una molestia o punzada en la parte superior derecha del abdomen, a menudo acompañado de fatiga, náuseas, hinchazón abdominal y, a veces, ictericia (piel y ojos amarillos), orina oscura y heces claras; estos síntomas indican que el hígado no funciona bien y debe ser revisado por un médico para un diagnóstico y tratamiento adecuados. 

¿Qué hacer para que te dejen de picar los pies?

Bicarbonato de sodio

Puedes hacer una pasta con agua y bicarbonato y aplicarla en las áreas que pican. Deja actuar durante 10-15 minutos y luego enjuaga. Este tratamiento no solo alivia la picazón, sino que también puede ayudar a combatir hongos.

¿Cuáles son las causas del picor en los pies?

El picor en los pies tiene muchas causas, desde problemas simples como piel seca, sudoración excesiva y reacciones alérgicas a jabones o calzado, hasta infecciones fúngicas como el pie de atleta (hongos), afecciones de la piel (eccema, psoriasis), mala circulación, o problemas sistémicos como diabetes, enfermedades hepáticas/renales o nerviosas (neuropatía). Mantener una buena higiene, hidratar bien y usar calzado transpirable ayuda, pero si persiste, es clave consultar a un especialista.
 

¿Cómo empieza la diabetes en los pies?

El pie diabético empieza con síntomas sutiles como pérdida de sensibilidad (hormigueo, ardor), piel seca y agrietada, callosidades o ampollas, y cambios de temperatura o color en el pie, debido al daño de nervios y vasos sanguíneos por la diabetes. Estos problemas iniciales pueden llevar a heridas que no cicatrizan, que se convierten en úlceras profundas y, si no se tratan, a infecciones graves y complicaciones mayores.
 

¿Qué enfermedad causa picor en los pies?

Las causas del picor en los pies pueden ser diversas: desde una reacción alérgica, a una infección bacteriana o por hongos. Cuando se debe a una infección por hongos, hablamos de tiña del pie, también conocida como pie de atleta.

¿Qué causa la comezón en las manos y pies por la noche?

La picazón de manos y pies por la noche suele deberse a problemas de la piel (sequedad, eccema, psoriasis, infecciones fúngicas, sarna) o reacciones alérgicas, pero también puede indicar problemas internos como enfermedades hepáticas, tiroideas o nerviosas, siendo la sarna y el eccema causas comunes que empeoran al dormir. Es crucial consultar a un médico si la picazón persiste, es intensa o se acompaña de otros síntomas como piel amarilla, cansancio o problemas digestivos para un diagnóstico y tratamiento adecuados.
 

¿Qué tipo de enfermedades se reflejan en los pies?

Entre los más comunes se encuentran:

  • Juanetes: Masa dura y dolorosa en la articulación del dedo gordo del pie.
  • Callos y durezas: Engrosamiento de la piel por la fricción o la presión.
  • Verrugas plantares: Verrugas en la planta del pie.
  • Caída del arco: También conocido como pie plano.

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