¿Cuáles son los síntomas somáticos de la depresión?

Preguntado por: Aitor Valdivia Tercero  |  Última actualización: 7 de enero de 2026
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Los síntomas somáticos de la depresión son manifestaciones físicas de malestar emocional, como fatiga extrema, dolores (de cabeza, espalda, músculos, articulaciones), problemas digestivos (náuseas, estreñimiento), alteraciones del sueño (insomnio o hipersomnia), cambios en el apetito y peso, y sensación de falta de energía o debilidad; a menudo son vagos, inespecíficos y se presentan sin causa médica clara, y son una forma en que el cuerpo expresa la tristeza y el agotamiento psicológico.

¿Qué es la depresión somática?

La "depresión somática" se refiere a la depresión que se manifiesta principalmente a través de síntomas físicos, como dolor crónico, fatiga, problemas estomacales y dolores de cabeza, en lugar de los síntomas emocionales típicos como la tristeza. Esto puede llevar a la «somatización», que es cuando el malestar psicológico se expresa en el cuerpo. El término también está estrechamente relacionado con el «trastorno de síntomas somáticos», donde la preocupación excesiva por síntomas físicos provoca un malestar significativo. 

¿Cuáles son los cambios somáticos en la depresión?

De hecho, ciertos síntomas somáticos como alteraciones del sueño, dolores y molestias corporales difusas, fatiga, cambios de apetito , etc., pueden caracterizar tanto el proceso fisiopatológico de una condición médica discreta como también de un trastorno depresivo.

¿Cuáles son los síntomas físicos de la depresión?

La depresión afecta el cuerpo con síntomas como fatiga y falta de energía, cambios en el apetito y peso, problemas de sueño (insomnio o exceso de sueño), dolores inespecíficos (cabeza, musculares, espalda), problemas digestivos, y menor deseo sexual, junto con síntomas emocionales como desesperanza, irritabilidad y pérdida de interés en actividades placenteras, impactando la energía y el disfrute diario.
 

¿Cómo somatiza el cuerpo la depresión?

Las características principales de la depresión afectan al humor y son la tristeza patológica, apatía, desgana, pérdida de interés y la incapacidad de disfrutar, entre otros. Se experimentan sentimientos de inutilidad, culpa o incluso desesperanza. A veces, este estado de ánimo se puede mostrar como irritabilidad.

How does DEPRESSION manifest in our bodies? 🤯 Most Frequent Physical Symptoms

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¿Cómo es la depresión somatizada?

La depresión somatizada o enmascarada, es una afección en la que una persona con depresión experimenta síntomas físicos, sin sentir los síntomas psicológicos o de ánimo que generalmente se asocian a ella.

¿Qué parte del cuerpo ataca la depresión?

Reconocer la depresión, atenderla a tiempo y promover el bienestar emocional es también una forma de prevenir enfermedades físicas y mejorar nuestra salud de manera integral. La depresión no solamente afecta la salud cerebral, sino que se asocia con riesgo cardiovascular, metabólico y oncológico.

¿Cómo actúa una persona depresiva?

El comportamiento de una persona con depresión se caracteriza por tristeza persistente, pérdida de interés, fatiga, cambios en el sueño y apetito, irritabilidad, aislamiento, dificultades de concentración y pensamientos negativos, incluyendo sentimientos de inutilidad y culpa, lo que lleva a una menor energía, dificultad para disfrutar actividades y lentitud o agitación psicomotora, afectando significativamente su vida diaria y relaciones.
 

¿Cuáles son las 4 fases de la depresión?

De ellas hablaremos en este artículo.

  • Fase 1: El Origen de la Depresión.
  • Fase 2: Instauración de la Depresión.
  • Fase 3: Inhibición conductual de actividades agradables.
  • Fase 4: Inhibición Conductual de actividades obligatorias.

¿Qué le falta al cuerpo cuando hay depresión?

La fatiga, la pérdida de energía y el pesimismo general pueden dar lugar a hábitos poco saludables. El abandono de la actividad física, la nutrición deficiente y el aumento o la pérdida de peso pueden tener impactos a largo plazo.

¿Qué es la somatización de la tristeza?

Cuando nos sentimos tristes, nuestro cuerpo responde liberando hormonas del estrés, como el cortisol, que, en exceso, pueden afectar negativamente a nuestro sistema inmunológico, cardiovascular y digestivo. Es lo que se llama somatización de los sentimientos.

¿Qué conduce a la depresión?

Muchos factores pueden causar depresión, como: Alcoholismo o consumo de drogas ilícitas. Afecciones médicas, como hipotiroidismo, cáncer o dolor (crónico) a largo plazo. Problemas para dormir.

¿Qué son los factores somáticos?

Son sensaciones específicas, como dolor o dificultad para respirar, o síntomas más generales, como cansancio o debilidad. No están relacionados con una causa médica identificable, o se relacionan con un trastorno médico como el cáncer o la enfermedad cardíaca pero son más importantes de lo que se espera.

¿Cómo es el cansancio por depresión?

El cansancio por depresión es una fatiga profunda y persistente que no mejora con el descanso, haciendo que hasta las tareas simples parezcan abrumadoras, con sensación de cuerpo pesado y falta de energía generalizada, afectando lo físico y lo mental, y acompañado de otros síntomas como tristeza, pérdida de interés y problemas de concentración. Es un agotamiento integral que no es solo "estar cansado", sino una pérdida de vitalidad que interfiere con la vida diaria. 

¿Cómo sé si estoy somatizando?

Así pues, algunos de los síntomas que padecen las personas con problemas de somatización son:

  1. Problemas gastrointestinales: dolor abdominal, flatulencias, diarrea, hinchazón.
  2. Dificultades respiratorias y cardíacas: mareos, taquicardia, dolor en el pecho, sensación de ahogo, entre otros.

¿3 tipos de manifestaciones de la depresión?

Tipos de depresión

Presenta baja del estado de ánimo y dos o tres manifestaciones más, como fatiga, alteraciones del sueño, del apetito, de la atención o concentración.

¿Cuáles son los 4 niveles de depresión?

Un síndrome que, desde nuestra óptica clínica, engloba cuatro categorías nosológicas: la depresión endógena, la depresión situativa, la depresión psicógena y la depresión somatógena, cuya respectiva descripción por extenso consta en los manuales citados en la bibliografía.

¿Qué da antes de la depresión?

Las personas con depresión suelen presentar varios de los siguientes síntomas: pérdida de energía; cambios en el apetito; necesidad de dormir más o menos de lo normal; ansiedad; disminución de la concentración; indecisión; inquietud; sentimiento de inutilidad, culpabilidad o desesperanza; y pensamientos de autolesión o ...

¿Cuáles son los síntomas del trastorno depresivo mayor?

Sentimientos de tristeza, ganas de llorar, vacío o desesperanza. Arrebatos de enojo, irritabilidad o frustración, incluso por asuntos de poca importancia. Pérdida de interés o placer por la mayoría de las actividades habituales o todas, como las relaciones sexuales, los pasatiempos o los deportes.

¿Cómo es el perfil de una persona depresiva?

El perfil de una persona con depresión se caracteriza por tristeza persistente, pérdida de interés, falta de energía, problemas cognitivos (concentración, memoria, decisión) y síntomas físicos como alteraciones del sueño/apetito, junto con sentimientos de inutilidad, culpa o desesperanza, pudiendo variar desde apatía hasta agitación, aislamiento social y, en casos graves, ideación suicida, requiriendo siempre la evaluación de un profesional.
 

¿Cómo es la mirada de una persona con depresión?

Las personas con depresión suelen mostrar una mirada triste o perdida, como se suele decir, con el gesto borrado. La expresividad emocional y gestual suele estar muy disminuida. Aunque suelen ocultar el llanto en público, en algunas ocasiones, no pueden controlarlo.

¿Cuándo se considera que una depresión es grave?

La depresión es grave cuando los síntomas (tristeza profunda, pérdida de interés, desesperanza, problemas de sueño/apetito, concentración) son intensos, persistentes (más de dos semanas) e interfieren severamente en la vida diaria (trabajo, relaciones), pudiendo incluir pensamientos suicidas, aislamiento, o incluso síntomas psicóticos como alucinaciones o delirios, limitando por completo la capacidad de funcionar y requiriendo intervención profesional urgente.
 

¿Qué le duele a una persona con depresión?

Para mucha gente, la depresión causa síntomas físicos sin explicación, como dolores de espalda o de cabeza. Esta clase de dolor puede ser el primer síntoma de depresión, o el único. El dolor y los problemas que causa pueden desgastarte con el tiempo y afectar tu estado de ánimo.

¿Dónde se acumula la tristeza en el cuerpo?

La tristeza se siente principalmente en el pecho (opresión, peso), la garganta (nudo, dificultad para tragar), la cabeza (dolor, mirada perdida), y a veces en las extremidades (pesadas, lentas), manifestándose como una sensación de vacío o pesadez generalizada que ralentiza el cuerpo y puede llevar a lágrimas y falta de energía.
 

¿Cuáles son 10 consecuencias de la depresión?

Efectos de la Depresión

  • Aislamiento social o retraimiento.
  • Mayor riesgo de desarrollar otro padecimiento de salud mental.
  • Desempeño deficiente en el trabajo o la escuela.
  • Falta de control sobre los impulsos.
  • Toma de malas decisiones.
  • Niveles de ansiedad elevados.
  • Dificultades con las relaciones interpersonales.

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