¿Cuál es el peso ideal para una mujer de 1 58?
Preguntado por: Alba Montañez | Última actualización: 6 de febrero de 2026Puntuación: 4.3/5 (75 valoraciones)
Para una mujer de 1.58 m, el peso ideal se encuentra generalmente en un rango de aproximadamente 46 a 62 kg, dependiendo del Índice de Masa Corporal (IMC) y la composición corporal, con un peso central alrededor de los 50-55 kg siendo considerado un buen punto de partida saludable para un IMC normal (entre 18.5 y 24.9).
¿Cuánto debo pesar si mido 1,58 y soy mujer?
Para una mujer que mide 1.58 m, un peso saludable suele estar entre 46 kg y 62 kg, con un peso ideal rondando los 50-55 kg según el Índice de Masa Corporal (IMC) y fórmulas, aunque esto puede variar por edad y composición corporal; por ejemplo, algunas tablas sugieren un rango de 48.7 a 53.3 kg.
¿Cómo puedo saber mi peso ideal según mi estatura y edad?
Para calcular tu peso ideal, usa el Índice de Masa Corporal (IMC) dividiendo tu peso (kg) entre tu estatura (m) al cuadrado (IMC = peso/estatura²), buscando un resultado entre 18.5 y 24.9, o fórmulas simplificadas como Estatura (cm) - 100 (hombres) / 105 (mujeres), ajustando por edad y complexión; para niños, hay tablas específicas de la OMS basadas en edad y talla.
¿Cuánto debería pesar una chica de 158 cm?
Rangos de altura más comunes
Mujeres de 158 cm: Peso normal 49,9-62,4 kg (óptimo: 53-57 kg )
¿Cuánto debo pesar si mido 1.57 cm mujer?
Para una mujer que mide 1.57 m, el rango de peso saludable generalmente se encuentra entre aproximadamente 48 y 60 kg, aunque un peso ideal podría ser alrededor de 50-55 kg, dependiendo de la edad y la composición corporal, con rangos recomendados por especialistas que van desde los 48 kg (mínimo) hasta unos 60 kg (máximo), enfatizando siempre una dieta balanceada y ejercicio para la salud general.
Cuál es TU Peso Ideal?
¿Cuál es mi estatura si mido 157 cm?
Hay 5,151 pies en 157 centímetros.
¿Cuánto mide una mujer de 158 cm?
Hay 5 pies y 2,2043 pulgadas en 158 centímetros.
¿Cuánto pesa una persona de 158 cm?
Pera evaluar la relación peso-talla se utiliza el índice de Masa Corporal (IMC) , los valores normales se encuentran entre 18,5 -24,9. En tu caso el peso ideal se encuentra entre 48-60 kgs.
¿Es 56 kg un buen peso?
Por ejemplo, si pesa 56 kg y mide 160 cm, su IMC es de casi 22, lo cual se encuentra dentro del rango normal . Es más probable que desarrolle ciertos problemas de salud, como deficiencias nutricionales y osteoporosis.
¿Cómo calcular kg por edad?
Se derivaron tres ecuaciones lineales simplificadas para calcular el peso medio según la edad. Para bebés < 12 meses: Peso (kg) = (edad en meses + 9)/2. Para niños de 1 a 5 años: Peso (kg) = 2 x (edad en años + 5). Para niños de 5 a 14 años: Peso (kg) = 4 x edad en años.
¿Cuál debe ser el peso de una mujer de 58 años?
¿Cómo afectan la edad y la etnia al peso promedio de las mujeres? 50 a 59 años: 173,5 lb (78,7 kg) .
¿Cómo saber si tu peso está bien?
Para saber si tienes un peso saludable, calcula tu Índice de Masa Corporal (IMC) dividiendo tu peso en kilogramos entre tu altura en metros al cuadrado (IMC=peso(kg)altura(m)2cap I cap M cap C equals the fraction with numerator p e s o open paren k g close paren and denominator a l t u r a open paren m close paren squared end-fraction𝐼𝑀𝐶=𝑝𝑒𝑠𝑜(𝑘𝑔)𝑎𝑙𝑡𝑢𝑟𝑎(𝑚)2). Un IMC entre 18.518.518.5 y 24.924.924.9 es considerado saludable para la mayoría de los adultos. Para un resultado más completo, es recomendable consultar a un profesional de la salud.
¿Cuál es el peso más atractivo para una mujer?
Al mismo tiempo, los científicos descubrieron otro hecho: los hombres también se sienten atraídos por las mujeres con curvas. Esto significa que las mujeres con un IMC de 22,8 a 24,8 son las más atractivas para los hombres. Esto corresponde a una altura de 170 cm y un peso de 70 kg .
¿Cuánto tengo que pesar si mido 1,58 y soy mujer?
Para una mujer que mide 1.58 m, un peso saludable suele estar entre 46 kg y 62 kg, con un peso ideal rondando los 50-55 kg según el Índice de Masa Corporal (IMC) y fórmulas, aunque esto puede variar por edad y composición corporal; por ejemplo, algunas tablas sugieren un rango de 48.7 a 53.3 kg.
¿Cuál es el peso saludable para una mujer?
Un peso saludable para una mujer depende de su altura, pero generalmente se encuentra en un rango donde el Índice de Masa Corporal (IMC) es de 18.5 a 24.9 kg/m², lo que se traduce en rangos de peso como 50-67 kg para 165 cm o 53-71 kg para 170 cm, siendo crucial considerar la complexión y el músculo, no solo el número en la báscula, para un estado óptimo de salud.
¿Cuánto debo pesar si mido 1.57 si soy mujer?
Para una mujer que mide 1.57 m, el rango de peso saludable generalmente se encuentra entre aproximadamente 48 y 60 kg, aunque un peso ideal podría ser alrededor de 50-55 kg, dependiendo de la edad y la composición corporal, con rangos recomendados por especialistas que van desde los 48 kg (mínimo) hasta unos 60 kg (máximo), enfatizando siempre una dieta balanceada y ejercicio para la salud general.
¿Cuánto debe pesar una mujer de 159cm?
El peso ideal estaría aproximadamente entre los 55 a 64 kilos, también tocaría comparar qué tipo de contextura se tiene.
¿Cuántos pies son 158 cm?
Hay 5 feet y 2.205 inches en 158 centímetros.
¿Cuánto mido si mido 150 cm?
Por ejemplo, 150 cm equivalen a 1.5 m .
¿Cuánto mido en pies si mido 155?
Hay 5.085 pies en 1.55 metros.
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