¿Cómo te afectan las 5 heridas de la infancia?

1. Ser conscientes de las emociones y de las acusaciones.
2. Hacerse responsable.
3. Reconciliarse en el otro.
4. Perdonarse a sí mismo.
5. Establecer un vínculo con los padres.
6. El deseo de expresar nuestros descubrimientos.
7. Quedar con la persona involucrada para expresarse.

¿Cómo saber si tu niño interior está dañado?

¿Cómo curar a tu niño interior?

¿Cómo sanarse a sí mismo?

¿Cómo saber si tengo una herida de abandono?

Tiene momentos de tristeza y llanto fácil. Experimenta una dificultad para aceptar un 'NO' por respuesta. Presenta un gusto por el sexo que se suele usar “como arma” para que la otra persona se apegue a él o ella.

¿Cuál es la herida del abandono?

Las personas con heridas de abandono, como han vivido situaciones de peligro en la infancia que no han sido atendidas, directamente aprendieron a no explicar, a no compartir. Si en su casa no les brindan el apoyo y la atención que necesitan en ningún otro lado lo van a hacer.

¿Cómo se manifiesta el trauma infantil en adultos?

Las personas que no han superado sus traumas infantiles están acostumbradas a sentir un montón de ira. No son necesariamente personas violentas, pero a menudo no son muy tolerantes y son propensas a reaccionar agresivamente. Parece que siempre están a punto de explotar, aunque no lo hagan.

¿Cómo puedo saber si tengo un trauma?

¿Cómo actúa una persona con herida de rechazo?

Por eso parte de su cuerpo parece a la de un niño. Como tienen dificultad para reconocerse como “alguien”, a menudo tratan de llegar a ser como otra persona. La herida del rechazo genera un comportamiento esquizoide, desprendido de lo material, perfeccionista e intelectual.

¿Cómo se manifiesta la herida de la humillación?

La herida de la humillación tiene que ver con la carencia de libertad y la sensación de humillación debido al control del progenitor. Esta herida puede originarse a raíz de progenitores que se han avergonzado de algún comportamiento del niño/a y han censurado esa acción humillando al pequeño/a de alguna manera.

¿Cómo se cura una herida en el alma?

¿Por que lloró cuando recuerdo mi infancia?

¿Por qué, cada vez que recuerdo mi infancia y mi niñez me pongo a llorar (era muy buena)? Puede ser porque tal vez la extrañas. No se por lo qué estás pasando ahora en tu vida pero puede que incocientemente estes con estrés y muchas responsabilidades y sin querer te pongas a pensar en tu niñez y quieras volver ahí.

¿Cómo se cura la herida de rechazo?

La herida del rechazo

Esto supone que la mínima crítica sea sentida como una amenaza y se busque continuamente la aprobación de las demás personas. Esta herida se cura empezando a valorarse y a reconocerse. Es importante trabajar la inseguridades y aprender a descubrirse y quererse a uno mismo.

¿Cómo se manifiesta la herida de la traición?

Las defensas asociadas son la desconfianza, la rabia y el control. La defensa psicológica asociada a la herida de traición suele manifestarse a través de la ira, la desconfianza y el control excesivos. Así, la persona controladora: Hace grandes esfuerzos por convencer a los demás de que tiene una fuerte personalidad.

¿Qué hacer cuando se activa la herida de abandono?

¿Cómo sanar heridas emocionales con la madre?

Para poder sanar estas heridas es necesario el reconocimiento y la aceptación de los miedos y las necesidades que se vivieron en la infancia. Esto permitirá comprender las motivaciones que se tienen para querer agradar, buscar aprobación, intentar ser perfecto, querer llamar la atención o ser rebelde.

¿Cómo aprender a perdonar y sanar el alma?

¿Qué es sanar el alma?

Sanar el alma y curar el cuerpo

Una manera muy efectiva de curar las heridas del alma es centrándote en tu estado de salud físico. Hacer deporte, comer de manera equilibrada, meditar y cuidar tu cuerpo en general es una técnica para volver a equilibrar tu mente y encontrar el bienestar psicológico.

¿Cómo sanar el cuerpo emocional?

¿Qué beneficios tienes al sanar tu niño interior?

“Atender al niño interior permite sanar la herida fundamental de nuestra personalidad y nos da una mayor capacidad y fuerza para amar”, explica Labonté. “Antes de poder ser buenos padres debemos autorregular nuestro mundo interior, de lo contrario proyectaremos en los hijos lo que no hemos sanado en nosotros”.

¿Cómo nos podemos comunicar con nuestro niño interior?

No valores lo que el niño dice, piensa o hace, simplemente se compasivo y empático, entiende por lo que está pasando y ofrécele tu ayuda, como lo que ahora eres, un adulto con más conocimiento y sabiduría. Teniendo en cuenta lo que crees que ese niño necesita, deja que en la escena ocurra lo que tenga que ocurrir.