¿Cómo saber si tengo Hipoclorhidria?
Preguntado por: Ian Ornelas | Última actualización: 31 de enero de 2026Puntuación: 4.6/5 (67 valoraciones)
La hipoclorhidria se detecta mediante pruebas clínicas como la prueba de pH gástrico (Heidelberg) para medir la acidez real, o pruebas caseras como la del bicarbonato (tardanza en eructar más de 3 min). También se sospecha por síntomas como digestiones pesadas, gases y deficiencias nutricionales, y se confirma con análisis de sangre (B12, hierro) o pruebas específicas (betaina HCl, gastrina-17).
¿Cómo se puede detectar la hipoclorhidria?
Síntomas de la hipoclorhidria
- Hinchazón epigástrico tras la ingesta.
- Náuseas y vómitos.
- Dolor abdominal.
- Distensión abdominal.
- Sensación de plenitud y saciedad temprana.
- Digestiones lentas.
- Intolerancias alimentarias.
- Anemia perniciosa, en los casos asociados a enfermedades autoinmunes.
¿Cómo saber si me falta ácido en el estómago?
La falta de ácido en el estómago (hipoclorhidria) causa síntomas como hinchazón y pesadez después de comer, eructos frecuentes, gases, sensación de plenitud temprana, digestiones lentas, náuseas, reflujo, estreñimiento o diarrea, y deficiencias de nutrientes (B12, hierro) por mala absorción, a menudo confundiéndose con exceso de ácido. Esto ocurre porque la comida no se digiere bien, afectando la absorción de vitaminas y minerales y favoreciendo la proliferación bacteriana.
¿Cómo se cura la hipoclorhidria?
El tratamiento de la hipoclorhidria se centra en cambios dietéticos (alimentos ricos en zinc, limón, vinagre de manzana), suplementos como betaína HCl y enzimas digestivas (bajo supervisión), y manejo del estrés, buscando siempre la causa subyacente como H. pylori o medicamentos para corregirla, y mejorando hábitos como evitar procesados, alcohol y comer despacio.
¿Cómo saber si el ácido del estómago está bajo o alto?
La prueba del cordón gástrico .
La cuerda se analiza con papel de pH. El ácido estomacal normal tiene un pH de uno a dos, lo cual es altamente ácido, siendo cero el nivel más ácido en la escala. Si tiene hipoclorhidria, su acidez estomacal podría estar entre tres y cinco.
3 ways to know if you have low stomach acid
¿Cómo saber si mi estómago está muy ácido?
El exceso de ácido en el estómago se manifiesta principalmente como <<acidez estomacal (sensación de ardor en el pecho y garganta), <<sabor agrio o amargo en la boca, regurgitación de alimentos, eructos, náuseas y dolor en la parte superior del abdomen. Puede acompañarse de dificultad para tragar (disfagia), tos, ronquera o sensación de plenitud, y empeora al acostarse o inclinarse.
¿Cómo comprobar el nivel de pH del estómago?
La prueba consiste en colocar un catéter (un tubo delgado) o un dispositivo especial llamado sonda de pH en el esófago . El catéter o dispositivo medirá el nivel de acidez (conocido como nivel de pH) durante 24 a 96 horas.
¿Qué puede causar hipoclorhidria?
La hipoclorhidria (baja acidez estomacal) se causa por factores como el envejecimiento, la infección por Helicobacter pylori, el uso crónico de antiácidos o inhibidores de la bomba de protones (IBP), estrés crónico, y enfermedades autoinmunes como la tiroiditis de Hashimoto o la anemia perniciosa, afectando la digestión de nutrientes y la salud intestinal.
¿Cómo recuperar el pH ácido del estómago?
Los antiácidos, como el Maalox, la Mylanta o los Tums ayudan a neutralizar los ácidos estomacales.
¿Qué comer si tengo hipoclorhidria?
Para la hipoclorhidria (baja acidez estomacal), una dieta se enfoca en estimular la producción de ácido clorhídrico con alimentos ácidos (limón, vinagre de manzana), proteínas y zinc, mientras se evitan grasas, azúcares refinados y procesados, y se adoptan hábitos como comer lento, en porciones pequeñas y no beber agua en las comidas, para facilitar la digestión y absorber nutrientes esenciales como el hierro y la B12.
¿Cómo puedo conocer el pH de mi estómago?
El pH del estómago se mide mediante la pH-metría esofágica, una prueba que introduce una sonda fina por la nariz o la boca hasta el esófago para medir la acidez. Alternativamente, se puede usar una cápsula inalámbrica que se ingiere y transmite los datos de pH de forma remota durante 24 a 48 horas. Ambas pruebas suelen requerir que el paciente registre sus síntomas y comidas para relacionarlos con los niveles de acidez medidos.
¿Qué tomar si tengo poco ácido en el estómago?
Los antiácidos y los bloqueadores de histamina de venta libre pueden ayudar a aliviar los síntomas de la acidez estomacal leve y ocasional. Es importante que leas la etiqueta de estos antiácidos.
¿Existe alguna prueba casera para detectar el nivel bajo de ácido estomacal?
No, no puedes medir tu acidez estomacal en casa . En plataformas como TikTok, se ha popularizado la llamada "prueba del bicarbonato de sodio". La teoría es que, al beber bicarbonato de sodio, este se mezcla con el ácido estomacal y provoca una reacción química. Esta reacción produce dióxido de carbono, lo que provoca eructos.
¿Qué provoca la falta de ácido en el estómago?
La falta de ácido en el estómago y la alteración de la motilidad intestinal se consideran los principales factores desencadenantes de sufrir sobrecrecimiento de patógenos en nuestro tracto gastrointestinal, sobre todo en la parte alta del intestino, lo que conocemos como SIBO (Small Intestine Bacterial Overgrowth).
¿Cuál es la diferencia entre hipoclorhidria y aclorhidria?
La aclorhidria indica la ausencia total de producción de ácido gástrico por parte de las células parietales gástricas. La hipoclorhidria es una reducción en la producción de ácido gástrico .
¿Es bueno el yogur para el reflujo gástrico?
Sí, el yogur natural bajo en grasa suele ser bueno para el reflujo gástrico porque sus probióticos y minerales alcalinos ayudan a equilibrar el ácido del estómago y calmar la irritación esofágica, pero es mejor evitar los yogures enteros o con mucho azúcar, optando por versiones desnatadas o sin azúcar, y siempre observando cómo te sienta a ti.
¿Cuál es el mejor protector gástrico natural?
El zumo de sandía, el yogur griego, el zumo de aloe vera e incluso el comino son otros de los mejores protectores gástricos naturales que también se pueden utilizar.
¿Cómo hacer mi estómago más alcalino?
Comer plátano maduro ayuda a controlar la acidez y evitar el malestar producido por el ardor del estómago. Esto se debe a que su alto contenido en potasio lo convierte en un alimento sumamente alcalino, lo que ayuda a contrarrestar el ácido estomacal.
¿Cómo se siente la hipoclorhidria?
Por tanto, los síntomas más comunes si hay presencia de hipoclorhidria son ardor, regurgitación, gases o eructos después de comer, distensión abdominal, sensación de plenitud después de comer, digestiones lentas o pesadas y deficiencias nutricionales debido a la mala absorción de nutrientes, que se ven reflejadas en ...
¿Cómo arreglar rápidamente el bajo nivel de ácido estomacal?
La baja acidez estomacal puede provocar gases, infecciones y otros problemas. Algunas maneras de aumentar la acidez estomacal incluyen tomar suplementos de ácido clorhídrico, consumir más alimentos ricos en zinc y consumir jengibre . El ácido estomacal, o ácido gástrico, es un líquido digestivo que contiene ácido clorhídrico (HCl) y enzimas digestivas.
¿Cómo medir la hipoclorhidria?
La prueba de Heidelberg utiliza una cápsula con un pHmetro que se traga y que sirve para comprobar si existe hipoclorhidria o hiperclorhidria (si los niveles de ácido son demasiado bajos o demasiado altos).
¿Cómo comprobar el pH del estómago?
El pH del estómago se mide mediante la pH-metría esofágica, una prueba que introduce una sonda fina por la nariz o la boca hasta el esófago para medir la acidez. Alternativamente, se puede usar una cápsula inalámbrica que se ingiere y transmite los datos de pH de forma remota durante 24 a 48 horas. Ambas pruebas suelen requerir que el paciente registre sus síntomas y comidas para relacionarlos con los niveles de acidez medidos.
¿Cómo puedo comprobar mi nivel de pH en casa?
Para comprobar el nivel de pH de tu cuerpo en casa, puedes usar tiras reactivas de pH para medir la saliva o la orina . Este proceso ayuda a controlar el equilibrio ácido-base de tu cuerpo y puede proporcionar información sobre tu salud general. Para medir la saliva, es mejor hacerlo por la mañana antes de comer o beber para garantizar la precisión.
¿Qué es la prueba de saliva para el reflujo ácido?
El Peptest® es una prueba indolora y económica que detecta la presencia de pepsina en la saliva. Siempre se ha considerado que el ácido es la principal causa del reflujo y, por lo tanto, así es como se han tratado los síntomas del reflujo.
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