¿Cómo saber si los riñones no están funcionando bien?
Preguntado por: Mireia Caldera | Última actualización: 20 de febrero de 2026Puntuación: 4.2/5 (70 valoraciones)
Para saber si tienes problemas de riñón, presta atención a síntomas como hinchazón en piernas/pies/cara, cambios en la orina (más/menos, espuma), fatiga, picazón, náuseas, dificultad para respirar, o calambres musculares, ya que pueden indicar que tus riñones no filtran bien los desechos; lo más importante es consultar a un médico, quien realizará análisis de sangre y orina para un diagnóstico preciso, como el cociente de albúmina-creatinina en orina (CACu) y la estimación del filtrado glomerular (IFGe).
¿Cómo me doy cuenta si estoy mal de los riñones?
Algunos signos tempranos son:
- Orina espumosa: puede indicar la presencia de proteínas en la orina (proteinuria).
- Hinchazón: por ejemplo, una leve hinchazón (edema) en las manos, los pies o los tobillos.
- Presión arterial alta: es uno de los signos más frecuentes del daño renal.
¿Cómo recuperar la función de los riñones?
Para ayudar a que los riñones se recuperen o funcionen mejor, necesitas adoptar un estilo de vida saludable: beber suficiente agua (salvo indicación médica), controlar la presión arterial y el azúcar en sangre (especialmente si tienes diabetes), llevar una dieta baja en sodio y ultraprocesados, mantener un peso saludable, dejar de fumar, hacer ejercicio regularmente y evitar AINEs; siempre bajo supervisión médica, ya que la insuficiencia renal grave puede requerir diálisis o trasplante, mientras que estos cambios mejoran la función si el daño no es terminal.
¿Qué malestares podríamos tener cuando nuestros riñones no funcionan bien?
Fatiga y debilidad. Cambio en la cantidad de orina. Dolor de pecho si se acumula líquido en el revestimiento del corazón. Falta de aire si se acumula líquido en los pulmones.
¿Qué parte duele cuando fallan los riñones?
Entre los síntomas de las piedras en los riñones están: dolor agudo en la espalda, el lado, la parte baja del abdomen o la ingle. presencia de sangre (de color rosado, rojo o café) en la orina, también llamada hematuria. necesidad constante de orinar.
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¿Cuáles son los síntomas iniciales de la insuficiencia renal?
Los síntomas iniciales de la insuficiencia renal a menudo son sutiles e inespecíficos, como fatiga, náuseas, falta de apetito, picazón, hinchazón en pies/tobillos, y cambios en la micción (orinar más o menos), aunque en etapas tempranas, la enfermedad renal crónica (ERC) puede no mostrar síntomas y es crucial diagnosticarla con análisis de sangre y orina, señalan. Otros signos pueden incluir dolores de cabeza, mal aliento, calambres musculares, y orina espumosa.
¿Cómo sé si mi dolor es de riñones?
La mayoría de las veces, los síntomas de dolor renal se presentan debajo de las costillas, a la derecha o a la izquierda de la columna . El dolor renal también puede irradiarse a otras zonas, como el abdomen o la ingle. A veces, el dolor de cadera se confunde con el dolor renal, pero el dolor de cadera se localiza más abajo en la espalda que el dolor renal.
¿Cómo empiezan los problemas a los riñones?
Las causas incluyen problemas genéticos, lesiones o medicamentos. Usted puede correr mayor riesgo de padecer una enfermedad renal si tiene diabetes, presión alta o un familiar cercano con algún problema de los riñones. La enfermedad renal crónica va dañando los nefrones de a poco con el transcurso del tiempo.
¿Cómo saber si tengo inicios de insuficiencia renal?
Síntomas avanzados
- Hinchazón (edemas) en tobillos, manos o párpados.
- Náuseas/vómitos, sabor metálico o mal aliento.
- Picor y sequedad de piel.
- Calambres, hormigueos o piernas inquietas.
- Dificultad para concentrarse, somnolencia o confusión.
- Falta de aire, sobre todo al acostarse.
¿Cuáles son 10 cosas que dañan los riñones?
10 costumbres diarias que dañan nuestros riñones...
- No consumir suficiente agua. ...
- Vejiga llena durante mucho tiempo. ...
- Consumo excesivo de sodio. ...
- Consumo excesivo de cafeína. ...
- Abuso de analgésicos. ...
- Consumo excesivo de proteínas. ...
- Consumo excesivo de alcohol. ...
- Fumar.
¿Qué síndrome aparece cuando fallan los riñones?
El síndrome nefrótico es causado por diversos trastornos que dañan los riñones. Este daño ocasiona la liberación de demasiada proteína en la orina.
¿Cuál es la mejor bebida para reparar los riñones?
La mejor bebida para mantener la salud de los riñones y la vejiga es el agua. Nuestro cuerpo se compone de cerca de un 60 % de agua, por eso no es de extrañar que sea necesario renovar su suministro constantemente.
¿Cómo se puede recuperar la función renal?
Recuperar la función renal depende de la causa y severidad, pero generalmente implica un estilo de vida saludable (dieta baja en sal y potasio, ejercicio, no fumar) para ralentizar el daño en la enfermedad crónica, y para la insuficiencia aguda, la diálisis (hemodiálisis o peritoneal) es un tratamiento vital que reemplaza temporalmente la función renal filtrando la sangre y eliminando desechos y líquidos. En algunos casos de insuficiencia aguda, los riñones pueden recuperarse con el tratamiento adecuado, mostrando mejora en la producción de orina y análisis sanguíneos, permitiendo suspender la diálisis.
¿Qué síntomas dan los riñones inflamados?
Los síntomas de riñones inflamados (nefritis o pielonefritis) incluyen dolor en la espalda, costado o ingle, fiebre, escalofríos, náuseas, vómitos, cambios en la orina (turbia, maloliente, con sangre), necesidad frecuente de orinar, y hinchazón en piernas, tobillos o cara, además de cansancio, anemia, o presión arterial alta, señalando una retención de líquidos. Es crucial consultar a un médico para un diagnóstico y tratamiento adecuados, ya que las causas varían desde infecciones hasta enfermedades autoinmunes.
¿Qué tomar para limpiar los riñones?
Para ayudar a limpiar los riñones, lo principal es beber mucha agua (1.5-2L diarios) y líquidos como agua con limón o infusiones diuréticas (diente de león, ortiga, perejil), y consumir frutas y vegetales como sandía, piña y arándanos, pero es crucial consultar a un médico antes de tomar suplementos o remedios, especialmente si tienes condiciones preexistentes. Evita el exceso de sodio, bebidas azucaradas y AINEs (como ibuprofeno).
¿Cómo puedo evaluar mi función renal?
La evaluación de la función renal combina pruebas de laboratorio y técnicas de imagen, seleccionadas según cada caso. Los análisis de sangre y orina son el punto de partida para detectar alteraciones en la filtración y el equilibrio de líquidos y sales.
¿Dónde te duele si tienes insuficiencia renal?
En la insuficiencia renal, el dolor se localiza típicamente en la espalda media, costados (flancos) o debajo de las costillas, a ambos lados de la columna, pudiendo irradiarse al abdomen o la ingle, y se describe como un dolor sordo, profundo o punzante, a menudo acompañado de hinchazón en piernas/pies, fatiga, náuseas o cambios urinarios, aunque el dolor en sí mismo no es siempre el síntoma principal y puede ser confundido con problemas musculares.
¿Cómo es la orina con insuficiencia renal?
La orina con insuficiencia renal a menudo muestra cambios notables: puede ser espumosa (por proteínas), de color anormal (oscuro, marrón, té, o rojizo si hay sangre) o, paradójicamente, puede haber una disminución significativa en la cantidad (oliguria) o incluso ausencia total (anuria), aunque a veces la producción se mantiene normal o incluso aumenta. Estos cambios reflejan que los riñones dañados no filtran bien, dejando pasar proteínas o sangre, y tienen problemas para eliminar desechos y regular líquidos.
¿Cómo saber si tu riñón está mal?
Para saber si tienes problemas de riñón, presta atención a síntomas como hinchazón en piernas/pies/cara, cambios en la orina (más/menos, espuma), fatiga, picazón, náuseas, dificultad para respirar, o calambres musculares, ya que pueden indicar que tus riñones no filtran bien los desechos; lo más importante es consultar a un médico, quien realizará análisis de sangre y orina para un diagnóstico preciso, como el cociente de albúmina-creatinina en orina (CACu) y la estimación del filtrado glomerular (IFGe).
¿Qué te hacen cuando te fallan los riñones?
Para remplazar la función de los riñones perdida, puede tener una de tres opciones de tratamiento: hemodiálisis. diálisis peritoneal. trasplante de riñón.
¿Cuáles son los síntomas de una infección renal?
Los síntomas de una infección renal (pielonefritis) incluyen fiebre, escalofríos, dolor en la espalda, costado o ingle, náuseas, vómitos, dolor o ardor al orinar, micción frecuente, orina turbia o maloliente, y presencia de pus o sangre en la orina, requiriendo atención médica inmediata, especialmente si hay confusión o debilidad, indican fuentes médicas como la Clínica Mayo, los NIH y manuales médicos.
¿Cuáles son los hábitos que dañan los riñones?
Tomar demasiada sal y/o azúcar
Ya sea que te pases con el salero o abuses de los ultraprocesados, las dietas ricas en en sodio (sal) pueden aumentar la presión arterial y, a su vez, dañar los riñones. Según la nefróloga Gaytri Gandotra, la hipertensión representa una de las principales causas de insuficiencia renal.
¿Qué infusión es buena para el dolor de riñones?
Para aliviar el dolor de riñones, el agua es fundamental, y se recomiendan infusiones suaves como la de cola de caballo o diente de león por sus propiedades diuréticas y depurativas, ayudando a limpiar las vías urinarias, aunque siempre es crucial consultar a un médico para un diagnóstico y tratamiento adecuado, ya que no sustituyen la atención profesional, especialmente si hay infección o cálculos.
¿Cómo calmar el dolor del riñón?
Para quitar el dolor de riñón, la clave es consultar a un médico para un diagnóstico preciso, pero mientras tanto puedes aliviarlo con calor local (compresa), hidratación abundante (agua), y analgésicos como paracetamol (acetaminofeno), evitando AINEs como el ibuprofeno si tienes problemas renales, hasta que la causa (cálculos, infección) sea tratada por un especialista.
¿Cómo comienza la enfermedad renal?
Los signos y síntomas de la enfermedad renal crónica se desarrollan con el paso del tiempo y el daño renal suele avanzar lentamente, y puede incluir, náuseas, vómitos, pérdida de apetito, fatiga y debilidad, problemas de sueño, cambios en la producción de orina, disminución de la agudeza mental, espasmos musculares y ...
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