¿Cómo saber si eres alérgico a algo?

Preguntado por: Dr. Biel Duarte Hijo  |  Última actualización: 23 de febrero de 2026
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Para saber si tienes alergia, fíjate en síntomas como picor en nariz, ojos, garganta y piel, estornudos frecuentes, ojos llorosos y abundante secreción nasal acuosa, que a menudo aparecen tras contacto con algo (polen, ácaros, alimentos) y suelen durar más que un resfriado. La clave es la observación de estos síntomas persistentes y consultar a un médico, quien puede confirmar el diagnóstico con pruebas cutáneas o análisis de sangre para identificar el alérgeno específico.

¿Cómo detectar a qué soy alérgico?

Para saber a qué eres alérgico, debes consultar a un médico (alergólogo) que te realizará un historial clínico y pruebas diagnósticas como el prick test (pinchazos en la piel con alérgenos) o análisis de sangre (IgE específica), para identificar sustancias como pólenes, ácaros, alimentos, pelo de animales o medicamentos que te provocan reacciones, y así determinar el alérgeno exacto.
 

¿Cuáles son los 4 tipos de alergias?

Conozca mejor la enfermedad alérgica habitual, los síntomas, las estrategias de control y las posibilidades de pruebas.

  • Alergia alimentaria.
  • Alergia estacional.
  • Alergia en interiores.
  • Asma alérgica.

¿Cómo saber si soy alérgico a algún alimento?

Los síntomas de alergia alimentaria más comunes incluyen los siguientes:

  1. Hormigueo o comezón en la boca.
  2. Urticaria, comezón o eccema.
  3. Hinchazón de los labios, la cara, la lengua y la garganta o de otras partes del cuerpo.
  4. Dolor en el abdomen, diarrea, náuseas o vómitos.

¿Cómo me doy cuenta si es alergia?

Síntomas

  • Estornudos.
  • Picazón en la piel, la nariz, los ojos o el paladar.
  • Goteo y congestión nasal.
  • Cansancio, también conocido como fatiga.
  • Ojos llorosos, rojos o hinchados, también denominada conjuntivitis alérgica.

Así funciona una ALERGIA: ¿Cómo nos volvemos ALÉRGICOS?

17 preguntas relacionadas encontradas

¿Cómo saber si algo te ha dado alergia?

Para saber si algo te ha dado alergia, presta atención a síntomas como picazón, enrojecimiento, ronchas (urticaria), hinchazón (labios, ojos, cara), congestión nasal, estornudos, picor de ojos, tos, sibilancias, náuseas, vómitos o diarrea, ya que pueden indicar una reacción alérgica, y si son graves (ahogo, mareo), busca atención médica de emergencia por anafilaxia; un médico puede confirmar con pruebas cutáneas o de sangre.
 

¿Cuáles son los síntomas de la alergia?

Los síntomas de alergia varían pero comúnmente incluyen picazón (ojos, nariz, piel, boca, garganta), congestión y goteo nasal, estornudos, ojos llorosos y rojos, tos, y fatiga; también pueden manifestarse como urticaria, asma (sibilancias, opresión en el pecho) o problemas digestivos (vómitos, diarrea). Estos aparecen tras el contacto con un alérgeno (polen, ácaros, alimentos, picaduras) y suelen desaparecer sin fiebre, a diferencia de un resfriado, según MedlinePlus y la Clínica Universidad de Navarra https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000813.htm,. 

¿Cómo saber si eres intolerante a algo?

Para saber si eres intolerante a algo, presta atención a los síntomas digestivos (hinchazón, gases, diarrea, dolor), cutáneos (erupciones, picazón) o generales (fatiga, dolor de cabeza) que aparecen horas después de consumir ciertos alimentos, y si mejoran al eliminarlos; la clave es llevar un diario de alimentos y síntomas y consultar a un médico para pruebas específicas como el test de aliento o análisis de sangre, distinguiendo siempre de una alergia real. 

¿Cuáles son los 14 alimentos alérgenos?

Cereales con gluten, Crustáceos, Moluscos, Pescado, Huevos, Altramuces, Mostaza, Cacahuetes, Frutos de cáscara, Soja, Sésamo, Apio, Leche y productos con lácteos (incluida la lactosa) y Dióxido de azufre sulfitos (en una concentración de más de 10 mg/Kg o mg/L). También se deben incluir los productos que los contengan.

¿Cómo saber si es una alergia o una intoxicación?

Una de las diferencias entre una #Alergia y una #Intoxicación es que la alergia es una reacción del sistema inmunológico, mientras que la intoxicación se produce por la ingesta de un alimento contaminado.

¿Cuáles son los 4 tipos de reacciones alérgicas?

Un paciente alérgico puede tener una reacción que se clasifica en una de cuatro categorías: tipo I (anafiláctica), II (citotóxica), III (inmunocomplejo) y IV (mediada por células) .

¿Cuál es la alergia más común?

La alergia más común es la respiratoria, especialmente la rinitis alérgica (fiebre del heno) causada por el polen, que afecta a aproximadamente el 25% de la población, seguida de cerca por alergias a los ácaros del polvo y a las mascotas, mientras que las alergias alimentarias son muy frecuentes también, aunque en menor medida. 

¿Cómo es la alergia por estrés?

La "alergia por estrés", o urticaria psicógena/dermatitis por estrés, es una reacción cutánea (ronchas, picazón, enrojecimiento) que aparece o empeora con la tensión emocional, donde el cuerpo libera sustancias como histamina, y puede agravar condiciones como eccema o psoriasis, creando un círculo vicioso entre el malestar emocional y los síntomas físicos, tratable con antihistamínicos, frío local y, crucialmente, manejo del estrés.
 

¿Qué síntomas tiene una persona cuando tiene alergia?

Los síntomas de alergia varían pero comúnmente incluyen picazón (ojos, nariz, piel, boca, garganta), congestión y goteo nasal, estornudos, ojos llorosos y rojos, tos, y fatiga; también pueden manifestarse como urticaria, asma (sibilancias, opresión en el pecho) o problemas digestivos (vómitos, diarrea). Estos aparecen tras el contacto con un alérgeno (polen, ácaros, alimentos, picaduras) y suelen desaparecer sin fiebre, a diferencia de un resfriado, según MedlinePlus y la Clínica Universidad de Navarra https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000813.htm,. 

¿Cómo saber a qué eres alérgico en casa?

Síntomas de alergia de interior

Picor y congestión nasal. Goteo nasal. Estornudos. Picor, enrojecimiento, lagrimeo e inflamación de los ojos.

¿Cuánto cuesta un test de alergia?

El perfil o examen de alergias tiene un costo de 970 MXN.

¿Qué no comer cuando se tiene alergia?

Cuando tienes alergia, debes evitar los grandes alérgenos como leche, huevos, pescado, mariscos, frutos secos (nueces, almendras), cacahuetes, soja, gluten (trigo, centeno, cebada), sésamo, apio, mostaza, altramuces y sulfitos, además de aquellos alimentos que desencadenen tu reacción específica, como algunos embutidos, quesos curados, chocolate, tomate o alcohol, que pueden liberar histamina. Siempre lee las etiquetas y consulta a tu médico para identificar tus alérgenos personales, que pueden incluir también frutas como fresas, melocotón o kiwi, o carnes como la de ternera. 

¿Las alergias pueden causar hormigueo?

Sí, una reacción alérgica puede causar hormigueo en manos y pies . Esta sensación puede deberse a afecciones como neuropatía periférica, síndrome del túnel carpiano o ansiedad, que pueden estar asociadas con alergias. Es fundamental tener en cuenta que el hormigueo no es un síntoma común y puede indicar reacciones graves.

¿La avena es un alérgeno?

¿Es la avena un alérgeno común? No, la avena no es una causa común de alergias mediadas por IgE , aunque se han reportado reacciones a la avena, especialmente cuando los granos se aplican en la piel de personas sensibles.

¿Cómo saber si tengo alergia por algún alimento?

¿Cuáles son los síntomas de las alergias alimentarias?

  1. Urticaria.
  2. Piel enrojecida o sarpullido.
  3. Sensación de hormigueo o picazón en la boca.
  4. Hinchazón de la cara, la lengua o los labios.
  5. Vómitos y/o diarrea.
  6. Calambres abdominales.
  7. Tos o sibilancias.
  8. Mareos y/o aturdimiento.

¿Cómo saber si soy intolerante a la la?

Síntomas y causas de la intolerancia a la lactosa

  1. hinchazón o distensión abdominal.
  2. diarrea.
  3. gases.
  4. náuseas.
  5. dolor en el abdomen.
  6. "gruñidos" o ruidos estomacales.
  7. vómito.

¿Qué se siente al comer algo a lo que eres intolerante?

Una intolerancia alimentaria o una reacción a otra sustancia que hayas consumido puede causar los mismos síntomas que una alergia alimentaria, como náuseas, vómitos, cólicos y diarrea . Dependiendo del tipo de intolerancia alimentaria que tengas, es posible que puedas comer pequeñas cantidades de alimentos problemáticos sin experimentar ninguna reacción.

¿Cómo me doy cuenta si tengo alergia?

Para saber si tienes alergia, fíjate en síntomas como picor en nariz, ojos, garganta y piel, estornudos frecuentes, ojos llorosos y abundante secreción nasal acuosa, que a menudo aparecen tras contacto con algo (polen, ácaros, alimentos) y suelen durar más que un resfriado. La clave es la observación de estos síntomas persistentes y consultar a un médico, quien puede confirmar el diagnóstico con pruebas cutáneas o análisis de sangre para identificar el alérgeno específico.
 

¿Cuáles son las 10 alergias más comunes?

LAS 10 ALERGIAS PRINCIPALES

  • ALERGIA AL POLEN.
  • ALERGIA A LOS COSMÉTICOS.
  • ALERGIA A LOS ÁCAROS DEL POLVO.
  • ALERGIA ALIMENTARIA.
  • INTOLERANCIA AL GLUTEN, A VECES LLAMADA ALERGIA AL GLUTEN.
  • ALERGIA A LOS FÁRMACOS (MEDICAMENTOS)
  • ALERGIA AL DETERGENTE PARA LAVAR LA ROPA.
  • ALERGIA AL MOHO.

¿Qué beber ante una reacción alérgica?

1. Té de jengibre . El té de jengibre suele considerarse un remedio mágico para las alergias. Los compuestos activos del jengibre, como los gingeroles y los shogaoles, pueden ayudar a relajar los músculos de las vías respiratorias, reducir la inflamación de las fosas nasales, aliviar el dolor de garganta causado por la irritación y aliviar la congestión.

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