¿Cómo quitar el sudor y el mal olor de los pies?

Preguntado por: Pedro Nava  |  Última actualización: 5 de enero de 2026
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Para quitar el sudor y el mal olor de los pies, lávalos diariamente con jabón (antibacterial si es posible), sécalos muy bien (especialmente entre los dedos), usa calcetines de algodón y zapatos transpirables, cámbialos a diario y aplica polvos de talco o desodorante para pies, o prueba baños de sal o manzanilla para reducir la humedad y las bacterias, evitando usar el mismo calzado dos días seguidos.

¿Qué es bueno para el mal olor y sudor de los pies?

Utiliza talcos o desodorantes para pies

Aplica talco o desodorante específico para pies, que ayudan a controlar la humedad y a prevenir el mal olor.

¿Cómo quitar el mal olor de pies para siempre?

Para eliminar el mal olor de pies para siempre, necesitas una higiene impecable (lavar diario con jabón antibacteriano y secar bien entre dedos), usar calcetines de algodón transpirables, alternar zapatos para que se ventilen, elegir calzado de materiales naturales, y usar productos como polvos o desodorantes para pies; si el problema persiste, consulta a un podólogo para tratamientos más específicos, ya que la clave es controlar humedad y bacterias de forma constante. 

¿Cómo eliminar el mal olor de los pies para siempre con bicarbonato?

Su proceso consiste en disolver 2 o 3 cucharadas de bicarbonato en un recipiente con agua tibia y después remojar los pies entre 10 a 15 minutos.

¿Cómo quitar el mal aliento rápido y para siempre?

Sigue estos consejos para reducir o evitar el mal aliento:

  1. Cepíllate los dientes después de comer. ...
  2. Usa hilo dental, al menos, una vez al día. ...
  3. Cepíllate la lengua. ...
  4. Limpia los puentes dentales, la dentadura postiza, los retenedores y los protectores bucales. ...
  5. Mantén la boca hidratada. ...
  6. Haz cambios en tu alimentación.

Sudoración excesiva y mal olor de pies - Causas, consejos y tratamiento

29 preguntas relacionadas encontradas

¿Qué bebida mata el mal aliento?

El té verde representa una excelente opción para eliminar el mal aliento gracias a su alto contenido en polifenoles, compuestos antioxidantes con propiedades antibacterianas. Estos componentes ayudan a reducir significativamente la cantidad de bacterias causantes de la halitosis.

¿Existe alguna manera de eliminar permanentemente el mal aliento?

Tratar la afección subyacente es la única cura para la halitosis . A menudo, tener un aliento más fresco es tan simple como mejorar la higiene bucal. Pero a veces, la causa son afecciones no relacionadas con la salud bucal. En ese caso, encontrar el tratamiento adecuado puede ayudar.

¿Cómo eliminar el mal olor de pies de forma permanente con bicarbonato de sodio?

Cómo eliminar el mal olor de pies con bicarbonato de sodio

La podóloga certificada Catherine Cheung, DPM, recomienda mezclar bicarbonato de sodio con un polvo antifúngico para controlar el mal olor de pies. Simplemente espolvorea la mezcla sobre tus pies después de lavarlos y secarlos para absorber el exceso de humedad y eliminar el mal olor.

¿Por qué me huelen los pies aunque me bañe?

Tus pies huelen aunque te bañes por la combinación de sudoración excesiva y la proliferación de bacterias y hongos, que descomponen el sudor y la piel muerta, liberando compuestos malolientes; la humedad atrapada por calzado sintético y calcetines inadecuados, y factores como estrés o cambios hormonales, no porque tu higiene sea mala, sino porque el ambiente en tus pies es perfecto para estos microbios. 

¿Cómo quitar el mal olor de los pies en 5 minutos?

Sumergir los pies en una solución de agua tibia con bicarbonato de sodio durante 15-20 minutos puede ayudar a eliminar las bacterias y neutralizar los olores. Repite este proceso dos o tres veces por semana para obtener mejores resultados.

¿Qué me pongo para que no me huelan los pies?

Para la pecueca (mal olor de pies), sirve una combinación de higiene estricta, productos absorbentes y soluciones caseras, como lavar los pies a diario, usar polvos de talco o bicarbonato, dejar los zapatos al aire, usar calcetines de algodón y, si persiste, aplicar desodorantes para pies o consultar a un dermatólogo, ya que el olor es causado por bacterias que prosperan en la humedad.
 

¿A qué huele el pie de atleta?

A medida que la infección del pie de atleta se propaga en los pies, puede causar un olor muy desagradable. Aunque a veces los pies huelen simplemente porque están sudorosos, si tienes una infección de pie de atleta, podrías notar un olor a humedad y acre, diferente al de los pies sudorosos normales .

¿Cómo eliminar el mal olor de pies con vinagre?

El vinagre de manzana

Remoja los pies en agua caliente con vinagre de manzana. Después de unos minutos, lávalos delicadamente e hidrátalos con una crema adecuada, ya que esta solución casera reseca bastante la piel.

¿Cómo eliminar el mal olor de los pies para siempre?

Para eliminar el mal olor de pies "para siempre", necesitas una rutina de higiene estricta (lavar y secar muy bien, especialmente entre dedos), usar calcetines de algodón y zapatos transpirables, rotar calzado para que se airee, usar talco/bicarbonato para absorber humedad y, si persiste, aplicar remedios caseros como vinagre o sal, o consultar a un podólogo, ya que la clave es controlar bacterias y hongos. 

¿Qué puedes poner en tus pies para eliminar el olor?

Frote entre los dedos con alcohol isopropílico . Remoje los pies en agua salada o bicarbonato de sodio. Báñelos con vinagre. Lávese y frote los pies con una piedra pómez.

¿Cómo hacer para no sudar tanto los pies?

Para no sudar los pies, mantén una higiene impecable, usa calcetines de materiales absorbentes (algodón, lana, bambú) y zapatos transpirables (cuero, lona), aplica talcos o antitranspirantes específicos, y prueba baños de pies con vinagre o sal; si el problema persiste, consulta a un podólogo. 

¿Qué es bueno para los pies que sudan y huelen mal?

Utiliza talcos o desodorantes para pies

Aplica talco o desodorante específico para pies, que ayudan a controlar la humedad y a prevenir el mal olor.

¿Por qué mis pies todavía huelen después de lavarlos?

La causa principal es la falta de ventilación en los pies . Hay miles de glándulas sudoríparas en los pies, que producen bastante sudor al día. El olor desagradable se produce cuando no se permite que el sudor se evapore.

¿Qué significa tener olor fuerte en los pies?

Causas del mal olor en los pies

El sudor acumulado en los pies se convierte en el alimento perfecto para bacterias responsables de liberar compuestos con olor característico. Además, infecciones fúngicas como el pie de atleta agravan la situación al comprometer la barrera protectora de la piel.

¿Cómo eliminar el mal olor de los pies con bicarbonato?

El bicarbonato de sodio es excelente para el mal olor de pies porque neutraliza olores y absorbe humedad; puedes hacer un baño de pies (2-3 cucharadas en agua tibia por 15 min) o espolvorearlo en zapatos y dejarlo actuar toda la noche para que absorba el mal olor y la humedad. 

¿Qué pasa si sumerges tus pies en bicarbonato de sodio y vinagre?

Prueba a añadir de 3 a 4 cucharadas de bicarbonato de sodio a un recipiente con agua tibia. Usa 2 partes de agua y 1 parte de vinagre para remojar los pies. El vinagre ayuda a eliminar las bacterias, lo que reduce el mal olor de pies . También puede retardar su crecimiento.

¿Qué pasa si dejas bicarbonato de sodio en tus pies por mucho tiempo?

Una piel más vulnerable, seca, irritada y propensa a infecciones. Al eliminar los aceites naturales de la piel, el bicarbonato deja la superficie cutánea expuesta y reseca.

¿Cómo limpio mi intestino del mal aliento?

Come frutas y verduras crujientes . Entre comidas, puedes comer zanahorias, palitos de apio y manzanas para aumentar el flujo de saliva y eliminar bacterias. Estos bocadillos también pueden ayudar a aliviar el mal aliento causado por el hambre o el ayuno. Un estómago vacío por saltarse comidas puede causar mal aliento debido a la acumulación de ácidos en el estómago.

¿Mi aliento huele a hilo dental?

Las bacterias anaeróbicas que viven bajo las encías liberan compuestos volátiles de azufre (VSC). Estos son los mismos gases que producen mal olor asociados con la halitosis, lo que explica por qué el olor del hilo dental a menudo se confunde con mal aliento .

¿Masticar hojas de menta ayuda con el mal aliento?

Ya sabes que la menta huele de maravilla, pero también es un potente limpiador bucal. La hierbabuena y la menta piperita contienen mentol, que proporciona una sensación refrescante y elimina el mal aliento al instante . Pero aún mejor, la menta combate las bacterias y deja la boca fresca.

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